治失眠常用这些中药（下）

等轴晶系氧化物类矿物尖晶石族铁矿的矿石，主要成分为四氧化三铁。味咸，性寒，归心、肝、肾经。有镇惊安神，平肝潜阳，聪耳明目、纳气定喘的功效。适应肾虚肝旺、惊恐气乱之心神不宁、惊悸失眠，癫痫，肝阳上亢之眩晕耳鸣，肝肾亏虚之耳聋、视物昏花，以及肾虚喘促。

觅睡方药枕所用磁石

磁石为天然矿石类磁石，并非铷磁铁，磁化铁石等，磁石有磁性最佳

茄科落叶灌木植物宁夏枸杞成熟果实。味甘，性平，归肝、肾经。有滋阴补肾，养血补肝，益精明目的功效。适合肝肾虚损、精血不足所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、心悸失眠，以及视力减退、内障目晕、消渴等。

多孔菌科灵芝的子实体。味甘，性平，归心，肝经。有益气养血，养心安神，健脾益胃，滋补强壮的功效。适合虚劳，恪守，气喘，消化不良、心烦失眠、心悸健忘等。

唇形科多年生草本植物丹参的根。味苦，性微寒，归心、肝经。有活血祛瘀，养血安神，调经止痛，凉血消痈的功效。适合月经不调、痛经、产后瘀腹痛，风湿痹痛，心血不足之心烦失眠。

木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子或华中五味子的成熟果实。味酸，甘，性温，归肺、心、肾经。敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神之功效。适合自汗盗汗，遗精滑精，以及心悸失眠多梦等。

多孔菌科真菌茯苓的菌核，多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。味甘，淡，性平，归心，脾，肾经。有利水渗湿，健脾安神的功效。适合各种水肿，脾虚所致的食少纳呆、腹胀乏力、脾虚湿泻，以及心悸、失眠等。

百合科多年生草本植物麦冬的块根。味甘、微苦，微寒，归心、肺、胃经。有养阴润肺，益胃生津，清心除烦的功效。适合心阴虚或火热扰心的心烦失眠，心悸健忘等。

三方晶系硫化物类矿物辰砂，主要成分为硫化汞。味甘，性寒，有毒，归心经。有镇惊安神，清热解毒的功效。适合心火亢盛之心神不宁、心悸失眠、惊风癫痫。该物有毒，使用请尊医训！

古代松科植物如枫树、松树的树脂埋藏地下经年久转化而成的化石样物质。味甘，性平，归心、肝、膀胱经。有镇惊安神，活血化瘀，利尿通淋的功效。适合心神所伤，神不宁舍之心神不宁，惊悸失眠，健忘多梦，高热神昏，抽搐，癫痫等。

古代多种大型哺乳动物，如三趾马、犀类、鹿类、牛类、象类等的骨骼化石或象类门齿的化石。味甘、涩，性平，归心、肝、肾经。有镇惊安神，平肝潜阳，收敛固涩的功效。适合心神不宁，心悸失眠，健忘多梦，遗精，遗尿，尿频，自汗盗汗，眩晕头痛等。

玄生科多年生草本植物地黄的根茎及根。味甘，性微温，归肝、肾经。有补血滋阴，益精填髓的功效。适合血虚所致的面色萎黄，神疲力乏，眩晕失眠，心悸怔忡、月经不调、腰膝酸软、耳鸣、须发早白等。

薯蓣科植物薯蓣的块茎。味甘，性平，归脾、肺、肾经。有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。适合脾胃虚弱，食少便溏、体倦乏力、肺肾虚损之咳喘，肾虚不固之遗精，阴虚内热之口渴多饮，以及失眠健忘，心悸怔忡等。