一到晚上睡不着？山上一野果，治疗失眠有奇效，用一个笑一个！

现在快节奏的高压生活让很多人都开始出现了失眠的症状。而失眠是一件非常痛苦的事情，翻来覆去一整夜都睡不着，白天打不起精神工作，效率下降。即使好不容易睡着了，又非常容易醒，如此反复下去，不仅精神不好，而且还容易影响情绪。严重的甚至还会引发抑郁症，这是非常危险的。

失眠的危害说多了都是泪，综合而言，失眠会对人体产生如下危害：

1、导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

2、影响判断力、影响工作学习和生活

3、自主神经功能紊乱，容易发生事故，比如车祸

4、记忆力减退，头痛，神志不清

5、皮肤皮肤衰老、黑眼圈，最严重的是缩短寿命

6、大脑功能失调，分析，处理问题能力减退，少数人甚至会出现痴呆症状。

大家都知道核桃仁有良好的补脑健脑，通便排毒，保护心脏，预防关节炎的效果，而多数人不知道的是它的其他部分其实更加宝贝，其实就是我们总是吃完就会扔掉的核桃分心木！

核桃夹又被称为核桃分心木，即核桃中间间隔核桃肉的物质，很多人吃完核桃会将其丢弃，其实它具有一定的药用价值。其功效不亚于核桃肉，中医学上，分心木的功效与作用尤其是治疗失眠效果杠杠的，纯天然不添加任务安眠药物，是治疗失眠症不二之选。

河南的郑先生，今年43岁，是当地出名的包工头。这两年工程款不好拿，经济上生活上的压力，压得他喘不过气来，也导致了他长期失眠的毛病，夜夜睡不好觉，吃安眠药副作用又太大，在听说分心木可以治疗失眠的时候，他便选择买了些核桃回来敲下来分心木，喝了几天发现真的有效，便上网买了专门的分心木回来，喝了两个多月，失眠的情况越来越少。

分心木治失眠的方法：

将3克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，对于失眠症会有显著的效果。

分心木除了治疗失眠，还有哪些是你不知道的功效？看完真的是给跪了！

1.治疗肾炎，将分心木、黄酒准备好，然后一起浸泡十分钟，最后煮开留下药液。每天服用一次，一天三次，肾炎自然就会远离。

2.治疗糖尿病：将硬壳、分心木、胡桃肉一起放入锅中加入清水，小火煎煮六十分钟，然后留下药液服用。这种方法需要一天服用三次，都在饭前半个小时服用，一个月为疗程。长期坚持服用能够令身体中的血脂以及血糖下降。

3.治疗肾虚遗精：将分心木、芡实、补骨脂、牡蛎以及枸杞子准备好，一起放入锅中煎煮服用药液。

分心木还可以这样吃：

1、每天早上空腹吃三个核桃，并将分心木泡茶喝。尤其在晚上睡觉前一小时喝，对男性肾功能有帮助。

2、如果平时有空的话不妨将分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。

分心木可从一些药店或超市买到，如果你嫌麻烦或方便，可以点击下方图片了解，祝你能够摆脱失眠，精神大振。

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