失眠与心血管病相伴相生！

失眠与心脑血管疾病有很强的相关性，如高血压、冠心病、心脏病、脑供血不足等等，此外，失眠还与糖尿病、痴呆、帕金森综合征等也有相关性。据调查，1/3高血压患者和60%的冠心病患者伴有失眠症状。

心脑血管病患者均有不同程度的动脉粥样硬化，多数伴有高血脂、高血液粘稠度，可以导致脑部组织缺血缺氧，局部脑血管的自动调节功能受损，引起大脑高级神经活动功能障碍，表现为失眠，时间久了，还会导致记忆力减退等症状。

睡眠不好也容易引发和加重心脑血管疾病。

长期失眠的人，机体处于清醒和紧张状态，会使醛固酮分泌增多，引起水钠潴留而使血压升高；醛固酮分泌增多，也会引起血管紧张素分泌增多，导致血管收缩而出现高血压，进而引发和加重心脑血管疾病。