问世间疼为何物，直教人疼得想疯！五大常见的疼痛，如何应对！

第一种，感冒，头像灌了铅！

“阿嚏！”

感冒袭来，头昏脑涨，困意频频，喷嚏不断！我就这样感冒了!如果是感冒还可以通过查看舌苔颜色来辨别是哪种感冒，

薄白色的舌头，多是风寒感冒；舌苔黄腻或黄赤色，就是风热感冒了。

2.观察鼻涕颜色。

鼻涕为清涕，就死清水鼻涕，是风寒感冒的表象，而风热感冒多流浊，黄浊样鼻涕。

对症下药，才能见效。

一、风寒感冒：

应选用荆防冲剂，感冒清热冲剂，荆防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症九和参苏理肺九。

主要症状为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、周身不适、哆嗽多稀白痰、鼻塞或流清涕、无汗、舌苔薄白、脉浮紧或浮缓等。

二、风热感冒:

应选用桑菊感冒片，清瘟解毒丸、板兰根冲剂，银翘解毒片、羚翘解毒片、Vc银翘片、牛黄解毒丸复方感冒灵片等。

症状为恶寒轻、发热重、头胀痛、咽喉肿痛、口微渴、少汗出、咳嗽吐黄痰、舌苔薄白或微黄、舌尖红赤、脉浮数等。

第二种，鼻炎，天天都像在感冒

小编就是一枚资深过敏鼻炎患者，从上大学到现在，已经有7年的鼻炎史了，每次鼻炎的起因无非就是突然的冷热温差或者脏空气，哎呀，连续打喷嚏，打得我脑袋都要震荡了，纸巾一天一抽太正常了，得了这病，就是废纸，鼻头和人中附近的酸爽只有自己知道，鼻腔更是疼啊，没完没了，生无可恋啊，有木有啊？晚上鼻塞，呼吸还费力呢，在一所医科大学就读，临床老师听了我的描述，让我去学校附属二院去看，老大夫告诉我鼻炎无法根治，就是养着吧，过敏原检测，鼻窥镜都做过，我无法和空气隔绝呀，不像其他过敏性鼻炎，有的是对花粉或者狗毛过敏。

一声长叹啊！

不过，可以通过保暖、盐水洗鼻改善，哪种西药喷剂还是少用吧，准备一个洗鼻壶，网上有卖，还有配好剂量的盐水，按照说明调整水的比例，经常清洗一下鼻腔，有助于鼻粘膜的恢复。还是要谨记做好保暖工作，增强体魄！

第三种痛——牙痛

俗话说，也疼不是病，疼起来真要命，牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。

有两个小偏方：

1牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

2．用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。

第四种，痛经！

每个月，女生都有那么几天，腹疼难忍，血流成河，满地打滚的疼！面色无光，食欲下降，让人晕厥！挥之不去，避之不及。

气血不足造成的痛经，加上工作压力过大，疼上加疼，你需要来点食补，乌鸡汤、肉桂汤都是不错的选择，还有做一些艾灸和瑜伽，舒缓一下身体，保暖太重要了，如果坚持每天都用热水泡脚，可以缓解寒性体质。

第五种，长期便秘或者是痔疮

排便时间过长，久坐不动，压力大，爱吃辣椒，这都是导致长期便秘和痔疮的原罪，那种疼痛很揪心，便血，火辣辣的疼，你觉得自己的pipi要喷火啊，有木有！徘徊在1级和2级之间，不动手术就要慢慢调理了：

首先，改变不良生活习惯，管住自己的嘴，别吃辣，别熬夜，多多练习收肛运动，避免久坐，上厕所别带手机，速战速决。

其次，准备痔疮理疗包，特有的镂空的坐垫，让你的pp保持悬空透气，用手持喷壶当水厕纸，还有每天拿出20分钟坐熏浴，都能够有效缓解症状，促进患处的血液流通。

好了，介绍了5种折磨人的病痛，希望大家掌握健康的生活方式，人活一世，身体是革命的本钱，保持好心情，一旦出现身体不适，不要拖着，及时就医，遵医嘱！