001防治“小儿易感冒”的极简方案

文 / 极简中医
2017-08-16 17:21
防治“小儿易感冒”的极简方案

绝对不是高价的各种补品,

也不是中医内科的那一套健脾补肾,固表……

从我个人的观点来看,以上技法的疗效参差不齐,而且价格不低。

【极简中医】不喜欢这种差异性太大的技术,而是喜欢有效率在95%以上的技术。

那么防治“小儿易感冒”的关键技术到底是什么呢?

就是小儿捏脊和拔罐。

当然,首先要保证小儿多吃蔬菜水果(少吃或不吃各种垃圾食品,可乐,饮料等)。丰富的维生素和植物营养素,才是防治疾病最根本的东西。这是前提,不能忘。

然后就是中医的特色:小儿捏脊和拔罐

捏脊疗法,对于小儿,成人都非常有好处,只不过多用于小儿,忽略了成人——其实每个人都应该没事就找人来捏捏脊,不但增进家人之间的感情,还能预防疾病。

拔罐对于小儿防治呼吸道疾病也大有好处,但一般家庭掌握不好拔罐位置和力度,所以还是推荐到医院去做。有条件在家拔罐的,只能用负压罐,不能用“火罐”,而且时间不能超过5分钟。关键穴位是:大椎、双肺俞,双风门。用上这几个穴就可以了。

拔罐可以一周一次。三岁以下一般不拔。每个罐时间不能超过5分钟。

捏脊要长期坚持,天天捏都可以,千万不要淡忘这个宝贝技法。

捏脊的技法在网上有很多视频,可以自学,也可以去医院挂个号向医生讨教。

【极简中医】再次向各位保证,真的不要小看了 三分钟就完成的捏脊,对于儿童防病,它的效果远在任何中、西医技法之上,而且不花一分钱!关键是贵在坚持。

再啰嗦几句,日本人推崇小儿防病的关键技法是“艾灸身柱穴”。但我认为艾灸受条件限制,一般家庭,夏天开空调,怎么灸?冬天冷得要命,还要小孩脱掉衣服来灸? 所以,这一招实用性差。而且艾灸的时候,掌握不好,会烫伤小朋友,或者让小孩有恐惧心里……总之,方法虽好,确不易操作。

捏脊就不同了,睡前捏一捏,再听个故事,孩子睡得可香了。

001防治“小儿易感冒”的极简方案

小儿捏脊·中医特色

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