药在你身上之感冒

感冒了，快吃药，这广告词挺着非常耳熟吧，已经让很多人都养成了这样的生活习惯了。

其实，是药三分毒，这句话大家也都知道，但是，药在你身上，却不一定大家都知道。

感冒的起因通常都是因为人体着凉了，阳气受损，体内的阳气没法驱散湿寒之气，导致一系列症状发生，有的会发烧，一般会流鼻涕打喷嚏，鼻子塞。其实这都是人体内的阳气在和湿寒之气对抗而产生的反应，除非是高了连续不退的高烧否则的话，好好休息加上我们身体上的几个穴位的按摩和艾灸，完全可以达到和吃药一样的效果的。

刚开始感冒的时候我也是吃药的，而且吃过很多种，类型有医药也有中药。我吃过白加黑，清开灵，三九感冒颗粒。这三种药各有各的特点，白加黑是典型的西药，成份我们大家都看了也看不懂的。

西药比中药效果来的快，但是通常都会有瞌睡反应，对上班族而言是真的挺痛苦的，只能边打瞌睡边上班。中药的副作用稍微小点，所以我的感冒症状厉害的话我出了按摩穴位和做艾灸，我也会吃三九感冒颗粒这样的中药。一般我只用吃一天的量就能好很多。这和长期做艾灸体内已经得到明显改善了有很大的关系。

其实对于感冒的症状，人体是有相关穴位可以很好地缓解症状的。

首先第一个是风池穴，这个穴位有很多功效，其中对通鼻塞效果非常显著的，而且比鼻塞贴好用，这个穴位用手指按摩的方式比较好。几乎可以达到立马鼻子就通的效果，我自己试过，也给家人试过。都有效果的。

第二是大椎穴，这个穴位适合用艾灸的办法来治疗和缓解感冒症状。直接在穴位上做艾灸即可。时间在十五分钟左右，如果头疼的厉害可以再艾灸一下头顶的百汇穴，是自己感冒了如果不头疼就只艾灸大椎穴，如果头也很疼就用指腹按摩然后艾灸头顶百汇穴，再好好睡一觉，记住了。睡觉是养生第一要点，病了一定要好好休息。如果病了吃了很贵的药，但是不好好睡觉对身体是没有任何好处的。

谁都希望自己的身体健健康康的，长命百岁颐养天年，

我写这样的文章都，不担心人们会怎么看，或许有的人看了会一笑而过病了依旧习惯找西药吃，那也没关系，每个人的选择不同，我只是真诚地希望能用我学到的和穴位有关的知识以及我自己的亲身经验来教一下大家怎么运用这些比较常见的穴位来治疗或者缓解常见的一些病。

身体的病除了先天娘胎里带来的以及突发的创伤，其他都是日积月累对身体的伤害，和自己平时的一些不良生活习惯有很大关系的。所以，对自己的身体好点，身体好是一切的前提。另外，要相信自己的身体的自愈力。以后再感冒了，记得别先吃药哦。