预防孩子感冒，聪明妈妈这样做

进入八月，虽然温度一样还是很热，但是夜里温度会明显降低，如果不注意着凉很容易感冒，特别是孩子晚上喜欢蹬被子，睡觉不老实容易受寒。

那么如何预防感冒呢？除了常说的要给宝宝及时增减衣物，饮食搭配合理不贪凉，不吃辛辣食物，室内注意空气流通，让宝宝勤洗手之外，还可以运用中医中小儿推拿的方法预防宝宝感冒。

在这里，给各位宝妈宝爸们提供几个推拿穴位，在家给孩子捏捏推推，不仅可以预防感冒，对孩子身体也是很好的哟~

预防感冒可以用小儿推拿中的这些手法：

第一、擦迎香 50次

主人翁小儿推拿APP原创图

具体方法：拇指内侧相搓后来回擦鼻旁迎香穴。

适用范围：各种鼻疾，如伤风感冒之鼻塞、流涕、喷嚏、鼻炎、鼻窦炎等。

第二、擦风池 50次

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具体方法：双掌搓热，交替来回摩擦被操作者颈部和两侧风池穴

适用范围：预防感冒、各种感冒、鼻塞流涕等。

第三、揉合谷 200次

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具体方法：旋揉手背拇指和食指骨间中点处。

适用范围：感冒；头痛等。

第四、工字搓背 100次

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具体方法：用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做“工字型”快速往返摩擦，先竖擦脊柱，再横擦肺俞线和肾俞线，以热透为度。

适用范围：体质虚弱、外感风寒或体质偏寒凉。

对于已经感冒的孩子，妈妈们也不要盲目给孩子吃药，可以登录主人翁小儿推拿APP在首页查看“感冒”，根据孩子出现的症状对应的会有调理方，可以免费学习。