夏日感冒吃哪些水果好的快 梨 西瓜 甘蔗统统上榜

文 / 幸福荣耀
2017-07-18 20:02

夏日,天气本来就热,人们的胃口降低,常常吃不下东西,而炎热的天气会使我们大量出汗,一着凉就容易感冒,更是没有食欲,下面,小编来为大家推荐几款水果,让你的感冒好的快一些,那么,夏日感冒吃哪些水果好的快。

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夏日感冒吃哪些水果好的快——梨

梨属于性凉,味甘的水果,可清热化痰。对咳嗽,风热性感冒有很好的缓解作用。夏日,如患风热性感冒,可以将生梨洗净连皮切块,加入冰糖炖,会起到很好的效果。

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西瓜

夏日感冒吃哪些水果好的快——西瓜

西瓜属于性寒,味甘的水果,有清热解暑的功效。夏天风热感冒时,吃西瓜,可以解渴并去暑热。西瓜对于治疗热症有一定的效果。

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甘蔗

夏日感冒吃哪些水果好的快——甘蔗

甘蔗是性寒,味甘的水果,可帮助我们清热。甘蔗有“利咽喉”的作用,我们因感冒,嗓子疼痛时,可以吃点甘蔗清清火气,缓解症状。

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柚子

夏日感冒吃哪些水果好的快——柚子

夏天感冒吃哪些水果好的快,柚子也是不错的选择。柚子富含多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6等,可以化痰、止咳,但柚子性寒,我们要少吃,不可过多食用。

夏天感冒吃哪些水果好的快,梨、西瓜、甘蔗、柚子统统上榜,都是治疗风热性感冒不错的选择。有了这些生活必备小知识,让你在感冒时,也不怕啦。

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