过敏性紫癜如何提高免疫力、预防感冒？

过了大雪节气，意味着天气逐渐变得寒冷，大部分地区都已进入冬季。对于过敏性紫癜患者来说，感冒感染很容易引起病情的复发加重。因此，要注意添加衣物，防寒保暖，预防感冒的发生。

这主要是因为机体在感冒后，免疫力下降，空气中细菌、病毒很容易入侵人体，发生Ⅲ型超敏变态反应，生成一种叫作抗原抗体复合物的免疫毒素，毒素会随着血液循环流到全身各处，沉积并破坏血管壁，血细胞外溢，形成皮肤紫癜和其他器官损害。

过敏性紫癜如何提高免疫力、预防感冒？

1：注意天气变化，及时增减衣物：由于昼夜温差大，因此建议早晚穿着厚一点，避免着凉，气温高的时候及时更换衣物，避免出汗太多。

2：早睡早起，适当锻炼：在天气较好的情况下，饭后可以在空气新鲜的地方慢走15—30分钟；病情未缓解的时候要避免长久站立和过于劳累。

3：注意个人卫生，定时给房间通风换气以保持居室空气清新，避免房间的细菌和尘螨过多。尽量不去人群密集的地方。

4：适量添加营养类食物：在避免引起病情反复的基础上，可以适量的添加一些营养食物，比如瘦肉、蛋等，以增强自身免疫力。

5：谨慎服药：一些药物如青霉素、头孢类、解热镇痛药等也可引起过敏性紫癜，故一定在医生指导下使用。若不慎感冒，建议首选中药治疗。

通过上述几种方式积极预防感冒有助于预防过敏性紫癜病情复发或加重，患者平时也要保证规律健康的作息习惯。尽早到正规医院进行针对性的治疗，改善高敏体质，稳定整体免疫机制。