咽炎如何根治？做好四件事：嗓子不痒，不咳了，赶走炎症！

慢性咽炎属于一种高发病率的普通慢性疾病，无论男女老少，都可能患上此疾病。尤其是一些患者在感冒后、急性咽炎发作后没有得到及时治疗，便会衍变为慢性咽炎，想要再治愈，几率很低。

慢性咽炎的症状

咽部不适疼痛、干燥、干痒、灼热、异物感，声音沙哑、咽部黏膜充血、咳嗽有黏痰。慢性咽炎在临床上是 一种常见病，多发病，在常规的药物治疗中，比较顽固，而且容易反复发作，特别是体质不好的人，天气一变感冒很容易再次发作。

得了咽炎之后，调理正确方法，做好这四件事

一、及时判断病情缘由

得了咽炎之后一定要 及时查清缘由，好避免咽炎加重。一般引起咽炎多是这三个缘由：

一是由于外部环境的影响，比如受空气中气味粉尘的影响，对咽喉产生了伤害，造成了咽炎；

二是由于生活习惯，收辛辣等食物，抽烟喝酒等影响，对咽喉造成了一定的破坏，从而产生了咽炎

三是在公众场合受他人传染感冒或者自身感冒，引起了咽炎。因此，当得了咽炎，一定要及时判断缘由，避免二次伤害，也减少对病情的再次影响。

二、进行饮食调养

患者要以清淡易消化的食物为宜，尽量选择容易消化的食物，并且要养成勤喝水的习惯，冰糖雪梨具有润肺的作用，并且能缓解咽喉不适，多喝水可缓解慢性咽炎的症状，忌食辛辣刺激性食物。

三、听医嘱，安全合理用药

很多人发现自己有了咽炎，就买一些西瓜霜含片、草珊瑚含片等吃一吃就行了，这种就只能缓解治标不治本，一吃热气的食物就立马复发，建议还是听医嘱，安全合理用药。

四、日常中医方子养护，慢慢消除炎症，根治咽炎

从中医角度来讲，要治疗慢性咽炎，最重要的日常调养，三分治七分养。否则，吃再多的药也是治标不治本。

像青果玉竹茶，就是用青果、玉竹、胖大海、橘红、罗汉果、薄荷、甘草多种药食兼用食材配伍而成，出自《医林篆要》，每天饭后取冲泡着喝，具有缓解咳嗽和减少痰，消除喉咙异物感，喉咙疼，干燥，肿胀等作用。