感冒也有分类,你能准确区分吗?

文 / 健康生活小专家
2021-01-11 18:31

今年的冬天到底有多冷,大概就是从办公室里感冒的人群能够看出,对于大多数人来说感冒

不外乎就是咳嗽、流鼻涕等,随便吃感冒药就可以了,其实不然,感冒分了很多类别,不同

的情况,用药也有区别,不能对症用药,或有加重病情的可能,今天,我们就来看看,感冒

有哪些分类?

感冒一般分为普通感冒和流感。

流感是一种全身性的病毒性感冒,起病急,多在流感季节一下子爆发,不会有太多的受寒症

状,但是身体的感受却更强烈,通常表现为高烧、精神萎靡,饮食不佳,全身酸痛等。

普通感冒就是所谓的多种病毒引起的上呼吸道感染,不单一在某个季节出现,会随机出现在

任何时候,不同的季节,感染的病毒也会有不同,受寒的症状比较多,通常表现为流鼻涕、

畏寒、发烧等。

而普通感冒又分为风寒和风热感冒

风寒感冒多出现在寒冷的时候,多由于寒邪入体而引起各种症状,表现为畏寒、发烧、咽喉

痛以及肠道不适的反应。

风热感冒多少由于风热邪气入体而引起,多发生在温暖的季节,但也不完全是。通常会表现

为头痛、鼻塞、浓鼻涕等症状。

感冒要吃药吗?

大多数人对于出现的感冒,都会显得毫无耐心,因为各种感冒的症状会让自己的身体出现乏

力、精神不振,对于工作和生活都有很大的影响,所以会第一时间选择各种强效的药物,以

此来达到最快的治疗效果。

但其实,对于感冒来说,有7-10天的自然恢复过程,这个时候,多喝水多休息,能够逐渐

的恢复身体机能,但若是一直没有缓解,也应该遵医嘱用药,千万不要擅自用各种强效药物,

以免后期自己的身体对某些要物没有免疫。

如何让预防感冒?

感冒的出现首先与免疫力是离不开的,所以,我们在日常生活中就应多吃含有维生素C的蔬

菜和水果,补充足够的维生素,增强免疫力,在加上适当的运动,对于身体的好处不言而喻,当然,这些都是需要长久坚持。

同时还应避免过度劳累,过度的疲惫和精神压力对于身体的免疫力都会带来影响,感冒还是

小的问题,长期以往或出现其他更严重的疾病,所以,要适当的调节自己,不要太累。

最后,冬季流感高发,不要去人多的地方聚集,减少交叉感染。日常也应多注意干净卫生,

保持通风的习惯。