执笔：明珠

定稿：苏子后

最近，全国各地气温骤降，网络上又掀起一股“穿秋裤”的热潮，寒风瑟瑟，早晚温差大，稍不注意保暖，就会被感冒“盯”上，成年人的抵抗力和免疫力都要比幼儿强，尚且无法避免，孩子更是难以抵住寒流的侵袭，这不，儿童门诊一大早又排起了长队，为了降低生病率，有一种叫做“奶奶觉得你冷”“妈妈喊你加秋裤”的穿衣方式又开始啦。

案例

由于温差过大，离开热乎乎的被窝瞬间感觉寒风刺骨，起床困难成为学生族和白领族每天最痛苦的事儿。

一大早，三岁半的妞妞就嚷嚷着不想起床，不想去幼儿园，妞妞妈软磨硬泡才将娃从热乎乎的被窝里拽起来，心疼孙女的奶奶在一边唠叨道：“多给我孙女穿点儿，着凉了可不好。”

文中配图均源于网络，图文均无关

于是，妞妞里三层外三层，裹着围巾，戴着帽子、手套和口罩，全身身上就只有眼睛露在外面，裹得像个粽子一样。可是明明穿的很厚，妞妞还是生病了，怎么回事呢？

在秋冬季交替期间，儿童门诊感冒发热的孩子数量激增，大多是陷入了一种“奶奶觉得你冷”的认知里，在冬季发烧感冒的孩子中，近七成都是“被捂狠了”，也就是穿太多惹的祸，患上了“捂热综合征”。

由于孩子的体温调节能力较差，非常怕热，加上新陈代谢快，稍微活动下很容易出汗，而散热能力又不及大人，很容易因为穿的过多而导致“捂热综合征”的发生，使娃出现脱水、缺氧等不适，常见于1岁以下的婴儿，高发于十一月份后。

多数家长喜欢摸孩子的小手来判断是否要加衣服，这是不够准确的，因为孩子的四肢长期暴露在外，接触冷空气后基本是冷的，并且如果是天生体寒的孩子，很容易在冬天出现手脚冰凉的问题。

如何判断孩子是否要加衣呢？

幼儿身体的冷热情况应该从颈部和背部来判断。

如果孩子的颈部和背部出现汗液，则说明穿的有点多，应当适量减少衣物，只有保证贴身衣物干燥，才能避免着凉感冒。反之，孩子的颈部和背部有点凉，应该要适量加衣物，要么就是不出汗也不凉，则是穿的刚刚好。

如果孩子出现如下几种表现，也在提示要加衣服

1、流鼻涕

宝宝一旦吹风受凉，就会不停地流鼻涕，如果不及时添加衣服，可能会逐渐出现咳嗽、发热、鼻塞等问题，感冒就在所难免了。

2、缩着脖子

脖子是感知温度比较敏感的部位，如果裸露在空气中，与冷空气接触后，人体散热就比较快，如果觉得身子冷了，就会不自觉地缩脖子。

医生称，冬天保暖固然重要，但是并不意味着穿的越多越好，只要这几个部位做好防寒措施，基本上孩子就很少会生病。

冬季御寒防感冒，须重要保暖的部位

1、脚部

俗话说，寒从脚起，足部保暖非常重要，尤其是长期坐在教室里上课的孩子，运动量较少，久坐缺少活动，脚部的血液循环较少，如果穿的较少，很容易感觉到冷。

2、肚脐

肚脐是幼儿比较敏感的部位，如果一不小心吹风受凉，很容易造成腹痛、腹泻等问题，进而影响肠胃的吸收功能，使得宝宝营养不良，抵抗力下降，更容易生病。

4、头部

幼儿头部的血管很丰富，寒冬若是没有做好头部的保暖工作，很容易导致寒气上头，诱发高热等问题，但是捂得太厚也不好，这样又会导致头部出汗过多，再被冷风一吹，极易感冒。