宝宝感冒,奶奶说“着凉了”妈妈说“病毒” 谁的说法正确?

文 / 儿科医生王志新
2020-11-11 10:29

奶奶说:“就是他妈妈给孩子穿少了,孩子着凉了就感冒了” 。

妈妈说:“感冒是病毒引起的,孩子放学回来,不好好洗手”。

随着冬天的到来,这样的争论又会常常听到。

奶奶是过来人,有的是祖辈的传承+自己带孩子的经验;

妈妈是学霸,攻读了博士学位,还学习了现代育儿知识。


到底谁是谁非?

下面我和大家一起分析一下

多年以来,我们一直把冬季更容易得感冒和流感流行完全归因于,冬天在人员密集的的室内,很少开窗通风,病毒有更多机会在人群之间传播。

但是,现在我们发现上面的说法有误,或者说“人员密集和通风”不是主要原因,,更大的影响因素是,气温突然下降,人体抵抗病毒入侵的能力降低。

扭转这一概念的关键性研究来自美国耶鲁大学的研究人员,他们的研究发现当鼻腔温度突然下降(从通常的37摄氏度降至33摄氏度左右)时,引起感冒的鼻病毒的繁殖效率大大提高。

在寒冷冬天,我们从温暖的房间出来,温度最先降低就是我们身体的末端,例如鼻子,耳朵,手脚。

2015年一项针对小白鼠的研究还发现,之所以温度越低病毒繁殖旺盛,部分原因是,当环境温度较低时,小白鼠机体的免疫系统无法产生击退病毒所需的蛋白质。虽然说这仅是动物试验,但它还是给了我们很大的提示

这个研究发表在《美国国家科学院院刊》上,研究人员这样最后写道:“在一般情况下,温度越低,抵抗病毒的免疫能力就越低。”

所以老人说要给孩子穿得暖和些,特别是年龄小的孩子,冬天出门带上帽子避免感冒的说法是正确的。

一些专家针对这一问题,也给出了他们自己的解释:

卡迪夫大学感冒研究中心的罗恩·埃克斯尔斯教授说:“冬天在室内密集人群,引起病毒和细菌就会扩散,这不是冬季的感冒人多的唯一原因。冷空气使人体血管收缩,包括鼻腔中数百个细血管。这就减少了流入这个区域的血液量,也就减少了血液中的抗感染的免疫细胞数量。

所以如果人体携带有感冒病毒,再呆在寒冷环境中,感染的风险就大大增加。 如果再加上站着不动,感冒的风险就进一步加大。

运动可以使增加人体产生的热量,使因寒冷收缩的血管得到扩张,鼻腔温度也会升高。

他又进一步解释说: 随着温度降低,鼻腔内纤毛的运动减慢,纤毛是鼻腔中的像细小的小毛发一样起作用的细胞的运动,阻挡鼻细菌和病毒通过鼻腔,再通过粘液把它们排出到鼻子外边。

如果纤毛没有像正常温度下那样摆动来挡住病毒或细菌,它们就会在在低温湿润的鼻腔中迅速繁殖,进一步“迅速”向前推进,进入到鼻腔后的咽部,气管直达肺部,造成呼吸道和肺部感染。

这位美国教授认为,“老人的建议” 是有道理的,因为和今天的我们相比,过去的人要接触更多寒冷的环境,他们当年出门要靠步行或马车,他们意识到各种天气对身体健康影响比我们更敏锐也更准确,

所以他建议,天气寒冷外出,带上口罩和围巾遮盖鼻子和嘴巴,这样吸入的空气会温暖些,这一点对于已经得了感冒的人同样重要。

我们再看一位大教授是怎么解释的

牛津大学呼吸医学专家Ian Pavord教授说:“北欧的斯堪的纳维亚人对付感冒比我们普遍要好,因为他们穿的衣服保暖,尤其是戴上了帽子。

所以他也认为着凉会引起感冒。

说了半天寒冷的坏处,但事情总是有两面性

荷兰马斯特里赫特大学(Maastricht University)在2017年进行的一项研究发现,频繁地从冷到热会加快人体的新陈代谢,即燃烧卡路里的速度,可以使胰岛素的敏感性提高40%以上。

如果人体对胰岛素的敏感性降低,或者不能产生足够的胰岛素,就会导致血液中葡萄糖的积累,长时间得不到缓解就患上了2型糖尿病。

在实验中中,科学家发现连续10天突然暴露于低温下,对2型糖尿病患者的影响与服用常用药物同样的效果。