暑湿感冒化湿祛暑最重要，常喝几款汤预防暑湿感冒

暑湿感冒仅见于夏季，因患者素有湿热’又加感冒而得，也可因过食冷饮瓜果而引起。其主要症状表现为身热，微恶风寒，汗少，肢体酸重疼痛，头昏重胀痛，鼻流浊涕，心烦口渴，渴不多饮，胸闷恶心，小便短黄，舌苔薄黄而腻，脉濡数。

治疗暑湿感冒时可用芳香化浊、和中解表之法，通常可选用藿香正气胶囊、银翘解毒丸、十滴水、六一散、云香精、四正丸、六合定中丸、天中茶、甘露茶、甘和茶等。

由于人夏季食欲会有所降低，因此患暑湿感冒时应注意避免暴食生冷油腻的食物，以清淡为主，可以煲一些绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等，对于防暑降温有很好的功效。另外还可以喝一些清暑祛湿茶、荷叶菊花苡米汤、藿香叶粥、冬瓜汤等，都可以预防和治疗暑湿感冒。

饮食也要清淡，如绿豆、萝卜、白菜、薄荷、茶叶等。