中药香囊：老祖宗传下来的好东西，防疫，净化空气，一招搞定！

大家好，我是中医刘医生

这个优雅的方式就是古人常用的闻香。

芳香的药材可以化湿，芳香的药材可以醒脾，可以振奋人的阳气，可以让脾胃功能得到加强，脾胃功能加强人体抵御外邪的能力就会加强，免疫力就会提高。可以说古人通过芳香的药材来防止瘟疫就是通过芳香的药材间接提高人的正气，正气内存邪不可干。

还有芳香的药材可以开胃，可以增加食欲，让你吃嘛嘛香，非常时期保持好胃口是很关键的，吃得下饭是最好的免疫力。

另外芳香的药材本身就能杀虫，能够净化空气，芳香的药材很难腐烂，其独特的气味会抑制细菌与病毒的繁殖。

老刘今天给小伙伴们精心制作了十全香方，这个香方你们可以用来制作香囊，可以随身携带，可以挂在车子里面。这个香方，你们可以用来泡脚，可以用来熏蒸，用煮出来的水放进加湿器里面，让整个屋子充满中药香味，让病毒细菌滚蛋！

十全香方方子如下：

紫苏，花椒，胡椒，丁香，八角茴香，

小茴香，草果，砂仁，白芷，苍术

以上药材一比一打粉制作香囊或者煮水泡脚，或者放入加湿器熏蒸屋子。如果有香炉，也可以把药粉放进去焚香。

下面我们就一起来学习一下这些芳香的药材有什么独特的作用吧。

一味紫苏饮，相当于麻黄汤，解表又发汗，感冒去无踪

紫苏这味调料现在的人用的不多，小时候老刘的老家常用，因为野生的很多。怎么用呢？最好的用处就是做鱼的时候用。紫苏可以解鱼虾蟹之毒。吃螃蟹的时候最好也要用紫苏。如果你吃新鲜同时吃点紫苏你可能不会过敏，不会长湿疹得荨麻疹，如果不吃就会。

受寒了或者吃海鲜引发的胃痛腹痛腹泻，紫苏也很好使。怀孕的时候恶心呕吐也可以用紫苏。

桂枝色红入血分，麻黄色绿入气分，如果仅仅是解表用桂枝汤，如果既要解表又要发汗用麻黄汤。而紫苏一面是红色的，一面是绿色的，既走气分又走血分，既解表又可以发汗，一味紫苏饮，对风寒感冒，没有汗的，特别有好处。又是食物，对那些不方便服用药的人来说紫苏真是一个宝啊。

这里说的紫苏指的就是紫苏叶哦，不是苏梗，苏梗是宽胸理气，顺气的，治疗胸闷，可以把浊气往下引，也不是紫苏子，紫苏子是化痰的。

花椒，多子多福的象征，所以古代皇后的寝宫叫做椒房殿

花椒是一味大热的调料，大热治疗大寒，所以脾胃极度虚寒的人可以适当吃点花椒。花椒中最厉害的是蜀椒，张仲景用蜀椒与乌梅配伍制作出乌梅丸，专门调理寒热错综复杂的厥阴病，就是四肢厥冷，腹泻不止，遇寒遇热都会腹泻的那种。

花椒可以止痛，牙疼用花椒蘸着白酒放入痛处，咬着。

花椒还可以杀虫，胆道蛔虫，可以用三克花椒煮水喝。

花椒加醋还可以治疗灰指甲。

花椒与艾叶泡脚可以祛湿散寒，温经通络，对脚后跟开裂有好处。

我们经常喝的酸辣汤原来也可以治疗感冒啊，秘密就藏在胡椒里面

中医十大名方之首桂枝汤，而酸辣汤就是食疗版的桂枝汤。

胡椒就相当于桂枝，辛温，主散，而醋就相对桂枝汤中的白芍，主收主敛。桂枝相对于把拳头打出去，白芍相当于把拳头收回来。拳头打出去是攻邪，拳头收回来是固里。这一散一收就把阴阳调平衡了，把营卫调和谐了。感冒自然就好了。

下一回感冒了先别想着吃药啊，一碗酸辣汤就是药啊。

胡椒还可以引火归元，对虚火导致的牙疼很有疗效。

老刘比较喜欢胡椒这个味道，每天早上下面条总是要放一点。

丁香，是实打实的中药，是来自外国的中药，是非常重要的香料中药

丁香最大的效果是降逆。

什么叫逆呢？就是该往下走的气不往下走，反而往上走，比如打嗝、呕吐、流鼻血、咳嗽等，都属于上逆。

丁香主要降胃气上逆，主攻打嗝。对胃寒导致的打嗝很有疗效。丁香与柿蒂一起用，丁香3克，柿蒂10克，煮水喝，无论是受寒导致的打嗝还是受热导致的打嗝都有效果。

对了，丁香还是口臭之人的救命良药，口臭之人舌苔一般都很厚，这个丁香可以化解舌苔的厚腻，每天咀嚼一点丁香，芳香化浊，让你口气清新，不再害怕社交，比口香糖好多了。

八角茴香，也叫大料。大料，大料，香料之王，实至名归

不放八角茴香的红烧肉不是真正的红烧肉，放入八角茴香一方面可以去寒，一方面还可以化解红烧肉的油腻，更主要的是能够让红烧肉香飘十里，让我们胃口大开。

不过八角茴香的味道就有点不敢恭维了，很多人受不了，老刘就受不了，小时候吃肉，只要吃到八角茴香马上吐掉，不然整个口腔都难受。

与其他香料一样，八角茴香可以温阳散寒，但它最厉害一点的就是可以治疗疝气，是那种受寒导致的疝气。

八角茴香一样，小茴香的拿手好戏也是调理疝气

八角茴香、小茴香各10克，治疗疝气效果杠杠的。

不过小茴香还有一个独到之处就是可以祛湿，对盆腔积液很有好处。比如有的妇女总感觉要去小便，去厕所又没有，就是憋胀得难受，去医院检查，盆腔有点积液。这个时候可以用小茴香30克单独煎水喝。

小茴香对受寒导致的胃痛、腹痛也有好处。

黄帝内经说，五菜为充，五果为助，蔬菜水果吃多了不但起不到疏通的作用，反而会导致菜积，这个时候可以用草果来消积

蔬菜与水果有一个偏性：寒湿。

寒湿困脾啊，脾不喜欢湿，喜欢燥，脾也不喜欢寒，喜欢温。所以吃多了蔬菜与水果脾的运化就停滞了，运化不掉就会形成积食。

如何消掉菜积呢？脾得温则运，所以我们要用温药来健脾，最好的选择就是药食两用的草果。

草果是一种香料，中医说芳香入脾，芳香的东西可以醒脾，还可以化湿去浊，可见草果可以叫醒你慵懒的脾胃。另外草果又是温的，可以温脾。又香又温，草果一用上，脾就会快快乐乐地干活了，升清的升清，降浊的降浊，吃进去的寒湿的水果蔬菜自然就运化掉了。

吃不下饭是一个很严重的病，人得胃气则生，失胃气则亡，维持生命活动的气血全部来源必须靠胃气。不要以为吃不下饭是一件小事。无论是香砂养胃丸还是香砂六君丸，都是要把你的胃气打开，让你吃得下饭。

很多人吃不下饭是因为胃里面有寒湿，寒湿困脾，让脾胃慵懒没有活力，砂仁有一种独特的香气，能够化掉胃里的寒湿，迅速让你的脾胃振作起来，很多人服用砂仁之后最明显的反应就是知道饿了。

胃里有寒湿的人只要吃滋补品就会上火，吃阿胶会上火，吃六味地黄丸会上火，吃玉灵膏会上火，甚至吃山药也会上火，就是因为脾胃运化能力太弱了。如果此时用砂仁水送服这些药就不会上火了，没有砂仁直接用十三香就可。

白芷也是辛温解表药，同样可以治疗风寒感冒，可以祛湿散寒。

白芷善于止痛，受寒导致的各种疼痛它最拿手，比如受寒导致的头痛、前额痛、眉棱骨痛，胃痛、腹痛，它都可以搞定。白芷对虚寒性胃溃疡有很好的疗效，老刘的一个朋友就是用白芷治好自己的胃溃疡，至今没有复发。

受寒导致的鼻炎，白芷也可以大显身手，白芷与辛夷花各6克泡茶喝。

李时珍说白芷可以美肌肤，祛面黑，面黑就是脸上长的各种斑。白芷祛斑靠的是白芷善于解肌的作用，它的药性可以渗入到皮肤腠理，然后用它的辛温之性让皮肤的气血运行加快，只要气血到了，任何斑斑点点都可消除。白芷祛斑可以单用，直接敷面。

最后一味苍术，是这个方子的灵魂，苍术是古代用来防疫出镜率最高的一味药，它独特雄烈的辛香是很多药材无法比拟的，苍术燥湿的力度超强，这次瘟疫最主要的原因就是湿邪。当年非典北大深圳医院用苍术熏医院，无一人感染。

好啦这就是老刘为你们制作的香方，孕妇不要用哦，会耗气的。