流感季来袭,聪明的家长应该做到这几件事!别让病毒伤害宝宝

文 / 朴货研究所
2020-01-04 16:17

每年冬季,都是流感频发的时间。随着一波又一波的冷空气,低温干燥的天气让流感病毒开始活跃了起来。无论是大人还是宝宝,都容易出现咳嗽、流鼻涕、头疼、发热等情况。而这个时候的医院儿科,简直就是人山人海!据浙大儿院门诊部医生介绍,“白天接诊1000多个发烧患儿,将近一半是流感,夜间接诊的发烧患儿,六七成都是流感。”

冬季是“流感”传播的温床。因为宝宝机体发育还不健全,免疫力差,一年四季都可能受流感病毒攻击,尤其是冬天更容易受到流感病毒的感染,家长们一定要提起十分的注意!

流感与普通感冒的区别

据世界卫生组织报告,每年全球范围内有近29~65万人死于流感相关呼吸系统疾病。流感病毒如此放肆,一是因为传染性很强,可通过飞沫快速传播。因此今年个别地区的个别班级为防止出现进一步的传染,不得已做出停课通知。

而流感和普通感冒是不同的,流感不等于感冒,致病的病毒也是完全不同的。流感高发期,医院人满为患容易交叉感染。宝爸宝妈们学会判断宝宝是否是流感很重要。可以动态观察一下宝宝的情况,简单对照一下流感和普通感冒的区别,若只是流鼻涕,不发热或低热,精神状态不错,吃喝正常,可以在家护理看看情况。但如果出现疑似发热等流感症状,还是需要及时去医院就诊哦。

该如何预防?

冬季流感高发的时候,家长们应该学会防范于未然,与其患上流感后追悔莫及,不如未雨绸缪提前做好预防工作!这样才能保证宝宝以及全家人都健健康康地度过寒冬。

1

疫苗接种

预防流感,目前最有效的方法就是接种流感疫苗,而流感疫苗可接种人群也很广泛,6个月龄以上的儿童和成人,在无接种禁忌症的情况下都可接种。虽说接种流感疫苗不能确保100%不再患流感,但能在大概率上尽量降低流感的发生,以及降低流感的严重程度。

所以朴货君还是蛮推荐有条件的话可以接种,特别是5岁以下儿童、怀孕女性、65岁以及以上老人、慢性病患者、肥胖者,这五种高危人群。

2

减少人流密集处的出行

流感主要通过咳嗽、喷嚏、说话时的飞沫传播,所以在流感高发期,尽量不要带宝宝去人流密集的地方,比如车站、商场及超市、儿童游乐场等。如果要外出,考虑流感和雾霾的影响,建议戴上口罩哦。

3

保持个人卫生整洁

培养宝宝养成良好的个人卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物(如打喷嚏)后应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。

4

保持屋内空气流通

冬季寒冷,气温低。有些家庭受不了寒气,会在室内开着暖气。这样做的结果是:门窗长期封闭,导致空气浑浊,影响人体正常呼吸。在保持室温的前提下,家长们可以每天多次开窗通风换气,保持室内空气流通和干燥,减少房间细菌的滋生,这样才是对宝宝身体好的正确方式哦~

5

提高自身免疫力

提高身体的免疫抗病力也是很重要的,冬季许多家长担心宝宝着凉,会将他们包裹得紧紧的,也不带宝宝出门,这样宝宝没有抵抗力,反而更加容易生病。加强体育锻炼、保持充足睡眠、改善饮食都是我们熟知的增强抵抗力的好方法。

若不幸中招,如何护理

如果在看到这篇文章之前,家中的宝宝已经“不幸中招”,家长们也无需慌张,除了配合医生治疗之外,还可以注意以下护理事项:

1

饮食

生病期间宝宝肠胃功能较弱,食欲不振,有些宝宝恶心呕吐症状明显,所以在生病期间的饮食,要避免油腻、刺激、太咸、太甜,应以清淡、易消化为主,同时及时补充水分。

不过,只吃粥类、面条也会腻,如果宝宝食欲还可以,可以增加食物种类,比如鸡蛋、鱼类,但做法上要少油少盐,比平日更清淡一些。

2

加湿

流感会让宝宝咽喉痛、干咳不适,若室内空气干燥,不适感会更为强烈,所以家长还需在家做好保湿工作,一般适量喝水,再配合加湿器,可以一定程度上缓解宝宝的咽喉不适。

3

隔离

当家中有一个宝宝感染流感时,除了固定的照顾者,其他人尽量减少接触。若是家人都能戴上口罩,情况会更好一些!同时,家长带宝宝就医时戴好口罩,做好防护工作,以免交叉感染。

4

注意休息

对于有些家长想锻炼宝宝,让宝宝带病上学的做法,朴货君非常不建议。一是可能传染病毒造成其他小朋友生病,这样做是对其他小朋友的不负责;二是宝宝生病需要好好休息,带病上学不利于病情恢复。所以患上传染性较强疾病后,家长还是自觉做好隔离,陪伴在家好好休息,争取早日痊愈。

朴货君说:

宝宝生病,是全家最头疼的事情,所以为了宝宝的健康,家长们还是需要多费心!毕竟宝宝能够健康安全地成长,是家中每个人最大的心愿~