咳咳咳，咳咳咳，

秋冬交际之时，

咳嗽也开始伺机而动，

宝宝娇弱的身体首当其冲。

麻麻心里着急，

不是扛着娃去医院，就是上药房；

只是方法用尽，

却还是听到宝宝不停的咳嗽声，

咳嗽真有那么难治吗？

一、宝宝反复咳嗽好不了，会引起肺炎吗？

宝妈不必担心，咳嗽只是感冒的常见症状，并不会引起肺炎。咳嗽常由痰液刺激引起，它作为一种保护性呼吸反射活动，能有效促进痰液排出，以保持呼吸道的通行无阻，属于正常的生理防御反射，也是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法。

TIPS：咳嗽不是“洪水猛兽”

咳嗽排痰，可以把呼吸道内过多的分泌物、致病菌等排出体外，对呼吸系统起到一定的保护作用。但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，这时咳嗽也是需要适当干预的。

二、治疗反复咳嗽，到底是西药好，还是中成药好？

▸西药万万不可❗

咳嗽初期，特别是在有痰咳不出的情况下，滥用止咳药，会使痰阻塞在宝宝的呼吸道内。届时，痰内大量的细菌、病毒在呼吸道内得到了繁殖的机会，咳嗽的感染会迟迟不能得到控制。此外，不恰当地使用止咳药有时反而会掩盖病情，影响机体对我们的提醒和告知。

▸中成药亦万万不可❗

其一，很多止咳化痰中成药都是治热咳黄痰及燥咳痰稠的，如果宝宝是常见的寒咳，吃这些药根本不对症，还会伤到宝宝的脾胃。

其二，有些糖浆里用了引经药，往下排痰，要经过其他脏腑，会将病邪引入其他脏腑。

其三，有些咳嗽糖浆里的配伍用量标注不清楚，还有些药虽标榜是中成药，但里面却添加了西药成分。

TIPS：止咳只是治标，治不了本

引起咳嗽的原因有很多，不问原因，一上来就给宝宝塞完西药塞中药的做法是不可取的！

三、既不能吃中药，又不能吃西药，难道就坐视宝宝被咳嗽反复折磨吗？

当然不行喽！治疗咳嗽要内外兼修、里外施治，才能既呵护好宝宝娇弱的身体，又除去咳嗽这个讨厌的顽疾。彩虹君送你两个锦囊。

❤食疗大法❤

食物本身就应用在日常生活中，不会像药物那样有过大的偏性（例如过于偏寒性或偏热性），却有很强的针对性，不同的情况，有不同的组合疗法，性质温和而安全有效。

❤外敷按摩❤

外敷按摩，选用纯天然的药材和药膏，不用担心有任何副作用，也免去了给宝宝喂药的麻烦，还可以增进亲子间的情感

TIPS：治疗咳嗽，日常护理很重要

①拍背助痰咳出。

②睡觉时头部垫高。

③睡前一勺蜂蜜。（一周岁以内宝宝禁用）

④提升空气质量，保持室内湿度在40%—50%之间。水蒸气很友好，缓解鼻塞咳嗽是个宝。

四、如何给宝宝食疗呢？

关于食疗食谱，彩虹君在此献歌一曲。

☞冰糖黄豆：当里个当，当里个当，只咳嗽没流涕，您就来点冰糖黄豆，黄豆养木又养中，连豆带汤一起服，感冒咳嗽远离吾。

☞葱豉汤：当里个当，当里个当，边咳嗽边流涕，您就来点葱豉汤，带须葱白两三根，切段以后放一旁，再来淡豆豉五到十五克，加水烧上五十分钟，继续往里加葱白，再煎五到十分钟，感冒咳嗽全消融。

☞三豆汤：当里个当，当里个当，白天不咳晚上咳，您就来点三豆汤，黄豆、绿豆和黑豆，每豆各来二十克，冷水煮开二十分钟，两碗水变一碗水，不放盐来不放糖，只喝汤来不吃豆，睡前一小时喝下肚，保您咳嗽跑掉不心堵。

​五、外敷到底敷什么？

万能的彩虹君自然什么都知道。

①把蒜切片大约一元钱厚度，贴到涌泉穴上用创可贴固定，贴覆15-30分钟，局部皮肤红润为度。

涌泉穴

②丁香和肉桂用搅拌机粉碎成细粉（肉桂稍微少一些），用菜籽油调和后敷在宝宝肚脐上，盖一小块保鲜膜，用医用胶带固定。