鼻子流涕是鼻病的常见症状，不同的鼻病可出现不同颜色、不同性状的鼻涕。从你鼻涕的稀薄或粘稠、透明或浑浊等不同的颜色变化中，我们可以初步判断你得了什么鼻病。

关注鼻涕识疾病

也许有人会说，鼻涕肮脏污秽、惹人烦，没什么好关注的。然而，鼻子流涕是鼻病的常见症状，不同的鼻病可出现不同颜色、不同性状的鼻涕。从你鼻涕的稀薄或粘稠、透明或浑浊等不同的颜色变化中，我们可以初步判断你得了什么鼻病。例如，鼻涕性状可以有粘液性或脓性鼻涕、伴有臭味的干痂状鼻涕、另外的清水鼻涕等。如果留意观察，可以从五颜六色的鼻涕中，找到某些疾病的信号，初步判断是什么鼻病。

鼻涕在诊断上有很大的参考价值

清水样鼻涕：即分泌物稀薄、透明，如清水样，多见于伤风感冒初期和过敏性鼻炎发作的病人。但如果是头颅外伤的病人，突然流出清水样液体，往往不是鼻涕，而是脑脊液从鼻孔泄漏出来，不要以为是清水鼻涕而延误治疗。另外，在大量流泪时，由于有鼻泪管相通，故鼻腔中会有大量眼泪，所以常有“一把鼻涕，一把眼泪”的形容。

​白色粘液鼻涕：常见于慢性鼻炎，另外，生产及生活环境中的某些物理和化学性物质刺激，也可使粘液性鼻涕增多。

黄水样鼻涕：大多为上颌窦内的浆液囊肿破裂流出来的囊液，表现特点为一侧鼻腔间歇性流出黄水。

脓粘鼻涕：鼻涕非常粘稠，不易擤出鼻腔。常见于伤风感冒后期，随着感冒的痊愈，粘脓性鼻涕内的脓性成分也逐渐减少。粘液性鼻涕也是副鼻窦炎的主要症状，特别是得了感冒，病程超过10天，仍流脓性鼻涕，并且脓液有显著的臭味，应考虑是否患了慢性鼻炎或鼻窦炎。小儿一侧鼻腔流黄色臭脓，往往为鼻腔异物所致。

豆腐渣样鼻涕：一般由干酪性鼻炎引起，并有恶臭。绿色痂片状鼻涕痂，多为脓涕干燥后形成的薄痂，有特殊的臭味，则是萎缩性鼻炎(又称臭鼻症)的特征。

黑色鼻涕：多由于吸入大量黑色粉尘(如煤尘、烟尘、金属尘等)粘附在鼻涕内所致。它虽不是由于疾病引起，但长期吸入大量粉尘即可引起尘肺，又可刺激引起鼻病，应及时采取防护措施。

关爱鼻子健康靠自己

人人都想拥有健康，拥有健康的鼻子、灵敏的嗅觉。要想拥有健康的鼻子，在日常生活中，应从点滴做起：

按压穴位：注意掌握正确的擤鼻方法(擤鼻时不要同时压住两个鼻孔，应先擤完一个然后擤另一个)。每天早晨按压迎香穴3—5分钟，这样可以有效地预防感冒和鼻部疾病。

多做运动：经常参加体育锻炼，多做户外运动，以增加抵抗力。多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥。

注意饮食：患者应少吃冷饮、白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品，注意饮食的营养。

凉水洗脸：常用凉水洗脸，以适应对寒冷的适应能力。注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。

注意卫生：注意个人卫生，不要用手抠挖鼻孔，出入公共场所或接近病人时要戴口罩。