宝宝老是反复感冒怎么办？小儿推拿帮您支招！

西安近日秋雨连绵，气温骤降，许多小宝宝们被感冒缠身，出现咳嗽、流涕、鼻塞等症状。宝妈们担心孩子吃过多药物会影响身体健康，但不吃药，孩子难受哭闹，自己又心疼；而且由于小宝宝体质较弱，在天气骤然变化时，感冒老是反复发作。

那么，除了吃药缓解症状外，还有没有什么方法既能缓解感冒症状、又能预防感冒反复发生呢？

答案是：当然有，小儿推拿对于感冒，可治疗又可预防，让我们来一看究竟吧！

小儿感冒概述

感冒是小儿时期最常见的外感性疾病之一，多在季节交替、气候骤然变凉时出现。现代医学称之为上呼吸道感染，认为70%-80%的感冒是由病毒感染引起。它的临床表现主要是发热头痛、畏寒、咳嗽流涕、喷嚏等。

中医里讲，小儿“肺常不足、肺脏娇嫩”。意思是在小儿时期，宝宝们的肺系功能没有发育完全，肺气尚未充盛，若有外邪侵袭，最易侵犯肺脏。一旦受邪则肺脏功能紊乱，便会出现咳嗽、鼻塞、流涕等感冒症状。肺主一身之表，是保护人体免受外邪侵袭的第一道屏障，而小儿“肺常不足”的病理特点，常常致使小儿肺气虚弱，对外免疫功能较低，外邪易侵犯肺系而发病，所以，小儿易反复出现呼吸道感染的肺系疾病。

治疗小儿感冒的推拿手法

1、开天门：天门位于两眉中间至前发际成一条直线。

操作：由小儿两眉中间向上直推至额前发际处。

作用：疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。

次数：50次。

2、推坎宫：坎宫位于自眉心起沿眉头至眉尾成一横线。

操作：两手拇指自眉心起沿眉头向眉尾分推。

作用：疏风解表，醒脑明目，止头痛。

次数：50次。

3、揉太阳：太阳穴位于眉梢后凹陷处。

操作：两手拇指自眉心起沿眉头向眉尾分推。

作用：疏风解表，清热。

次数：50次。

4、揉耳后高骨：耳后高骨位于耳后发际高骨下凹陷处。

操作：两手拇指自眉心起沿眉头向眉尾分推。

作用：疏风解表。

次数：50-100次。

5、清肺经：肺经位于无名指螺纹面。

操作：用拇指指腹自指根向指尖（无名指末节螺纹面）直推。

作用：宣肺清热，疏风解表。

次数：300次。

预防小儿感冒的推拿手法

小儿脏腑娇嫩，行气未充，免疫力低下，因此预防小儿感冒反复发作的重点在于增强宝宝的免疫力及抗病能力。具体方法是在治疗手法的基础上加上以下手法：

1、补脾经：脾经位于拇指末节螺纹面，在拇指桡侧缘，指尖至指根成一线。

操作：用另一手拇指指腹自指尖向指根直推。

作用：健脾胃，补气血，扶正祛邪。

次数：300次。

2、捏脊：大椎至长强成一直线。

操作：用拇、食、中三指拈捏，一般自下而上捏3遍，捏第四遍时每捏三下再将背脊皮肤提一下（三捏一提法）。

作用：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气。

次数：捏3-5遍。

家长调护

1、增强宝宝体质，提高抗病能力；

2、加强宝宝护理，及时添衣，避免着凉；

3、注意休息，让宝宝多饮水，饮食有节；

4、在感冒流行季节，尽量避免参加群体性活动。

来源：西安市中医医院

责编：李丹阳