秋天把它蒸熟,只吃一口,专治咳嗽!

文 / 健康圈
2019-09-02 12:12

有些朋友一受凉就感冒、发烧、咳嗽,最缠绵的要算咳嗽了,挂几天水 都不好,不仅影响家人、同事工作和休息,症状轻点也就罢了,严重的在旁人看来,感觉就像要把自己的肺咳出来。

这里我想向大家推荐一个治感冒咳嗽的偏方,其实也算不上偏方,就是一个小方法,内容虽然很简单,但效果却是不可小觑的,而且不是什么特殊的东西,就是现在市场上很多的金桔。

蜂蜜金桔水以金桔为原材料,配合蜂蜜制作而成,对久咳不愈、食欲不振、防止感冒等有一定效果。

具有养胃健脾、清热解毒、止咳化痰等功效,在日常生活中制作起来方便快捷,下面教大家如何自制蜂蜜金桔水。

材料:

金桔1000克

冰糖适量(根据自己口味定)

蜂蜜一勺

做法:

金桔用清水洗干净,再用盐水泡半小时,沥干水。

用小刀把金桔划十字花口,不喜欢整个的也可以切成两半,把子取出来,捏烂一点。

锅里倒入清水和冰糖,小火煮开直至冰糖全部融化,倒入金桔,大火煮开后,改用小火。

煮至金桔扁了后关火,加一勺蜂蜜,这个蜂蜜加不加都可以的。

等晾凉后装进无水无油经过消毒风干的玻璃罐里,密封,冷藏,吃的时候取出直接吃或者冲水吃都可以。