过敏性鼻炎迎来高发期，吃药没效果怎么办？真实经验分享给你

张女士家住内蒙古呼和浩特，在孕期的时候她不幸的患上了感冒，因为觉得自己的体质还算强壮，以前感冒也是扛扛就过去了，况且现在有了宝宝，就没有吃药也没有打针。后来感冒好了，鼻塞却没好，鼻子一直不通气，睡觉都会被憋醒，后来才知道自己患上了过敏性鼻炎，真的是把孕期中的张女士给折磨了个半死。

坐月子的时候张女士实在太困了，晚上睡觉就开始用嘴呼吸，老公都说她晚上睡觉天天打呼噜，而且用嘴呼吸，早上起来嘴巴就特别干，味道也特别重。鼻炎严重的时候非常头痛，感觉身体非常没有劲。后来出了月子，张女士终于可以治疗鼻炎了。去医院检查后，确诊了是她得的时过敏性鼻炎，因为有亲戚是开诊所的，所以拿药比较方便，用过好多药。现在详细来说一下。

第一，过敏性鼻炎和体质有一定的关系，抵抗力不好特别容易得上过敏性鼻炎。大家一定要注意身体，不要熬夜，保持规律的作息和饮食习惯，多喝水，还要加强锻炼，强身健体，来提高自身的免疫力。

第二，亲戚推荐她服用抗过敏益生菌。张女士用过很多药，吃过西药，也喷过别的鼻炎喷剂，但效果都不是很明显，而且还耽误了治疗。这款欣敏康抗过敏益生菌冲剂，不含激素，因此没有副作用，非常安全，在孕期也可以使用，张女士真后悔当时没早用它，就不用在怀孕的时候难受了。一盒里面有20小包，随身都可以携带，而且服用起来特别方便，直接倒入嘴里含化或者用温开水冲服就可以了。医学研究结果表明，过敏的人群肠道内的好菌比较少，菌群存在比例失调的情况，经常补充抗过敏益生菌对过敏体质的改善有着积极的作用。欣敏康抗过敏益生菌能够与细胞因子表达相关的抗炎作用，该类细胞因子可以促进TH1细胞的免疫反应，抑制TH2细胞免疫反应的发展和过敏(IGE)抗体产生；同时也可以通过加强肠道黏膜的屏障功能参与蛋白质抗原的降解，以与病原菌竞争的方式促进早期免疫系统向非抗原方向成熟，从而在源头上缓解和改善过敏性鼻炎的相关症状。

不过刚开始服用的时候，效果并不明显，张女士都怀疑是不是骗人的呢。后来，在营养师的建议下，坚持服用了一个月以后，鼻塞、流鼻涕的症状明显减轻了，而且可以安然入睡了。服用完一个疗程后，张女士几乎不会鼻塞了，打喷嚏、流鼻涕的症状也没有了，说明它还是很有效果的，就这样张女士的鼻炎给治好了呢！

第三，在北方的同学们还要注意保持室内的湿度，尤其是到了秋季天气比较干燥还有冬天用暖气的时候，一定要买个加湿器之类的，才不会让鼻子太干燥，湿润的环境对鼻粘膜很好的。

可以说，过敏性鼻炎的治疗肯定是一个长期的过程，大家一定要耐住性子，不要着急哦。