风热、风湿、风寒感冒吃它好得快！超全的春季感冒食疗方子
感冒其实有很多学问
最近，邻知君身边的小伙伴都相继感冒了。看着一个个病怏怏的样儿，邻知君心疼死了。所以今天的主题是感冒。
1.感冒的种类
感冒，分为普通感冒和流行性感冒，致病的原因不同，发病的规律也就不同。由流感病毒引起的是流行性感冒。
由鼻病毒、艾柯病毒、科萨奇病毒等其他病原体引起的则称为普通感冒。
普通感冒没有所谓的季节规律，一年四季都会发生，在春秋季气候变化大，可能更容易发生。
而流感本身是秋冬季节好发，还存在流行、甚至爆发流行的情况。普通感冒通常不用吃药也能好；但流感的情况就严重多了，医治不及时有可能致死。此外，也有一些疾病，例如过敏性鼻炎、肺炎，在发病初期的症状和普通感冒很相似，要仔甄别。
必须明确的是，文章讨论的感冒是指普通感冒。
2.维生素C能不能治疗感冒
邻知君看过有关感冒的争议最多的内容是维生素C能不能预防感冒，不过可以肯定的是，维生素C能够起到辅助治疗的作用，但并不能预防感冒。
维生素C能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员抗体合成的必需物质，故维生素C有间接促进抗体合成、增强免疫的作用。
但是需要提醒发热、咳嗽患者的是，每日服用维生素C剂量最好不要超过1000mg，否则可能会引起皮肤发红、腹部绞痛、腹泻等不良反应。
3.感冒能不能喝鸡汤
在珠三角一带普遍认为喝鸡汤会加重感冒，恰恰相反，鸡汤对普通感冒也用帮助治疗的作用。在季节交替、气温变化大的时节里多喝鸡汤，能提高健康人的免疫功能。已经感冒的人喝些鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数，缓解感冒带来的痛苦。所以答案是，感冒的时候是可以喝鸡汤的。
4、针对不同感冒的几款食疗方法这些食疗方子会让你感冒的时候好受许多，当然啦，并不能代替药物，药还是要记得吃。
【风寒感冒食疗方】症状为发热恶寒，头痛身寒，流涕等。生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。
【风热感冒食疗方】 症状为发热，微恶风寒，头痛、咳嗽、咽痛、目赤。
菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。
白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。
【风湿感冒食疗方】症状为发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力，纳减欲吐。
萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血， 化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
剑花猪肺汤
1.将猪肺1具洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。2.加入南杏、桑白皮、剑花25-30克，同煲成汤，调味后饮汤。3.剑花又性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。不过这感冒，还是得预防为主，邻居们要记得勤洗手、多运动哦。
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