吐痰时看一眼，这几种颜色的痰竟是肺癌“警示灯”，别大意了

痰是人体呼吸道的一种分泌物，但是健康的人体几乎不会分泌带颜色的痰，那么哪些颜色的痰代表身体健康出现问题呢？

当呼吸道发生炎症病变时,呼吸道液体的成分就会发生改变,形成痰液。痰液中包含粘液、异物、病原微生物,各种炎症细胞及坏死脱落的粘膜上皮细胞等成分。痰液中液体主要是由支气管粘膜上皮的分泌粘液的腺体和杯状细胞分泌的。腺体的分泌受迷走神经支配,刺激迷走神经可以促使腺体分泌增加,杯状细胞除了也受迷走神经支配外,在直接受到吸入的干燥空气、刺激性气体等刺激后亦分泌增加。

在慢性气管炎等疾病时,气管支气管内的腺体肥大,杯状细胞增多,分泌物的量显着增加,并且其粘稠度也大为增加,而气管粘膜的纤毛运动减弱,造成痰液清除功能受阻,粘液不易排出。

可一旦呼吸道发生病变或有炎症时，那痰的颜色、数量、形状及气味也会相应发生变化。

1、白色痰液

多为透明痰液或略呈白色，较稀，一般由感冒或轻度气管炎引起，或是一些粉尘吸入后也会出现白痰。

白色寒痰：

颜色多呈白色，比较清稀，有时痰中带有泡沫，伴有怕冷、喜热饮等症状。这是寒气犯肺，使肺内津液凝聚成痰所致。帮助排痰宜采用温肺化痰、散寒逐饮的方法

白色湿痰：

白色稀水样，痰量较多，易咯出，多见于体形较胖及常饮酒者。这是体内湿气较盛，使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失常引起

2、黄绿色脓性痰液

大多是由于干酪样肺炎、慢性气管炎、绿脓杆菌引起的呼吸道感染、肺炎杆菌性肺炎、急性肺脓肿、肺结核，以及肺癌、支气管扩张等疾病引起

3、棕褐色带腥臭味痰液

通常表明阿米巴肝脓疡穿过横膈与肺相通，或是肺部有寄生虫，即肺并殖吸虫病(肺吸虫病)，也可能是肺梗塞、心脏病引起的慢性被动性肺部郁(充)血、肺出血后含有的变性血液

4、铁锈样痰液

多是大叶性肺炎，由肺炎双球菌、葡萄球菌及肺炎杆菌引起，常伴有呼吸困难、胸痛、发冷发热等症状。常见诱因有受凉、劳累或淋雨、醉酒等

5、灰黑色痰液

多是因为吸入大量灰尘或长期吸烟，以及长期接触碳粉、煤末、石灰等导致的肺尘埃沉着症。特别是生活在多烟、炭尘中的煤炭、锅炉工人，他们的痰就经常是灰黑色

6、红色痰液

红色血丝痰液，多见于肺结核或支气管扩张，平时咽部有炎症、上呼吸道出血、大叶性肺炎初期也可能会出现这种情况

1、在家自制养肺润肺水

养肺我们在家自行制作养肺水，非常简单，我们取晒干的丁香叶子和桂花花瓣、约各5克左右，混合一起成丁香叶桂花茶，然后锅中倒入清水，大火煮沸，放入丁香叶桂花茶，改成小火焖煮15分钟，晾温饭后2杯即可。

丁香全株可入药，其嫩叶、嫩枝、花可调制保健茶叶，具有清热解毒，镇咳祛痰的作用。可治疗支气管炎、慢性咽炎等疾病。树皮、树干及茎枝入药，具消炎、镇咳、利水作用，花有散寒破结，化痰止咳之效，可治疗咳喘痰多，慢性支气管炎等

2、防止上呼吸道感染

肺心病急性发作多因上呼吸道感染而诱发。因此，凡有肺心病或慢性支气管炎的病人，都应严防上呼吸道感染。平时要加强锻炼，多到户外空气新鲜的环境中进行呼吸运动，增加肺活量，增强机体免疫力;注意御寒，防冷空气刺激

3、科学合理膳食

合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防肺病也很有帮助

4、注意通风

我们每天要注意打开窗户，不要把自己闷着，特别是夏天，天气炎热，空调经常开着，很少开窗不透风，如果在吸烟的话，这样很容易出现室内空气不流通的现象，而这也容易导致我们肺部出现呼吸困难，从而引起肺炎的出现，如果有必要，我们还可以打开室内的空气清新器。