感冒好了喉咙痛却好不了　5喝3不喝才是痊愈关键

▲喉咙痛好不了，医师传授绝招，五喝三不喝才是关键。（Studio KIWI/ Shutterstock）

每日健康／外电编译　林宏轩

大家都饱受耳鼻喉问题的困扰，而喉咙痛不管是前一天K歌劲歌金曲、抽烟吞云吐雾所造成的伤害，还是其他病理原因，喉咙痛都会造成你我的不适与吞咽困难。

而根据国外健康网站《Medicalnewstoday》报导，当喉咙痛发作时，该喝什么、不该喝什么，一次说给您听。

喉咙痛的原因：

根据国外健康网站《healthline》指出，这些原因皆可能是喉咙痛原因，并且细分还可再依细菌、病毒种类等分为多种细项。

感染：引起感冒、流感的细菌、病毒感染让喉咙发炎，会造成喉咙痛。

环境因素：天然因素如空气过为干燥、过敏，或人为因素如抽烟、大吼大叫、过度使用喉咙，都会引起喉咙痛。

胃食道逆流：伴随着心灼烧、呕吐等症状，就可能是因为胃食道逆流所引起的喉咙痛。

其他：有极罕见的临床病例，是因为爱滋病所造成的喉咙痛。

五该三不该─该喝什么？

冰：天然水果的冰淇淋、冰棒，都可以帮助纾解喉咙发炎的炎症。

石榴汁：根据美国国家卫生组织「NCCIH」研究指出，石榴汁有抗发炎、抗感染效果。

鸡汤：鸡汤有丰富的抗发炎物质，消除喉咙痛的不适且还能保持喉咙畅通。

鼠尾草茶：鼠尾草的药草疗效能抗发炎，让喉咙痛症状得到缓解。

蜂蜜：蜂蜜有着抗发炎的功效，并且能加速伤口愈合。

五该三不该─不该喝什么？

橘子汁等柑橘类果汁：固然柑橘类水果内含的维他命C能够帮助增强免疫力，但酸性的柑橘类会刺激喉咙，单就喉咙痛而言将更加恶化。

番茄汁：与上则大同小异，番茄的酸性性质会让喉咙痛产生更大不适感。

酒精饮料：酒精的脱水效果会让喉咙痛更发剧烈，且酒精的刺激性会让喉咙感受到更强烈的刺痛感。