预防流感，要学会区分流行性感冒和普通感冒的区别

图片说明（图片由通讯员田乃伟拍摄）：武警广东省总队医院儿科医生林震指出，首先要了解流行性感冒和普通感冒的区别，在流感来袭之时，家长们要注意防范，防治流感不请自来侵袭家中的孩子。

记者 郭静 通讯员 田乃伟

春夏交替之际，天气闷热，近期的流感也有抬头之势。武警广东省总队医院儿科医生林震指出，首先要了解流行性感冒和普通感冒的区别，在流感来袭之时，家长们要注意防范，防治流感不请自来侵袭家中的孩子。

普通感冒。一般发热较轻或不发热，全身症状较轻，而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显。持续时间较短，很少出现并发症。

流行性感冒。由流感病毒引起，主要表现为高热，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。少数流感患者可能表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等（常见于感染乙型流感的儿童）。

“流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。严重者可能会并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭”。林震建议，如果孩子出现上述症状，应尽快到医院就诊。如果确诊为流感，应严格按照医嘱用药治疗。

那么，如何预防流感呢？林震支招从以下四个方面做起：第一，勤洗手。比如吃饭前，上厕所后，或者外出回家后，都要给孩子洗手；第二，尽量少去人员密集场所，避免密切接触患者。因为感冒流感病菌主要还是通过通过口鼻进入的，所以尽量少去人口密集场所，尤其是避免去医院急诊室这些容易感染流感的地方；第三，奥司他韦可作为药物预防。因为奥司他韦能阻止流感病毒在人体内复制、降低病毒的传播，进而缓解症状。主要用于甲型和乙型流感的治疗和预防；第四，接种流感疫苗是最有效的预防方法。建议老年人、儿童、慢性病患者、医务人员等流感高危人群接种流感疫苗，特别是6月龄以下婴儿、孕妇和慢性病患者的家庭成员、看护人员也应考虑接种流感疫苗。