预防感冒吃维生素c？

如果你知道最多的维生素，那么毫无疑问它是维生素C.维生素C的最大作用似乎是预防和治疗感冒，所以这是真的吗？

预防感冒和吃维生素C有用吗？

感冒分为“普通感冒”和“普遍感冒”。一般来说，我们所说的感冒是指感冒。

感冒通常由病毒感染引起，目前还没有针对感冒的特异性抗病毒药物。感冒通常可在接下来的两到两周内愈合。那我们为什么要吃感冒药，其实主要是为了缓解不适的症状，让我们在生病时变得舒服。

目前的研究表明，提前服用维生素C以防止它或感冒后服用维生素C是否有效。

对于流感，服用抗病毒药物“奥司他韦”可以预防发病并缩短疾病进程。对于普通感冒，没有特定的药物。

维多利亚C银桥是有争议的！

魏C银翘片诞生后，曾被誉为“新中医史上的开创性工作”，是中西医结合的典范。在处方方面，魏C银翘片的中成药包括金银花和连翘等中草药，这些中草药来源于清代医生吴一彤的着名处方“银翘散”。它是治疗风热型感冒的常用方剂。

西药部分有三种药物：维生素C，马来酸氯苯那敏和对乙酰氨基酚。其中，马来酸氯苯那敏是一种抗过敏药物，可以缓解撕裂，流涎和打喷嚏等不适。对乙酰氨基酚是最常见的解热镇痛药，因为维生素C曾被认为是“治疗”感冒并加入。

但是，“维C银翘片是中成药，无副作用”，“薇C银翘片含有大量维生素C，可以补充更多”，导致维生素C的滥用。

中医认为感冒是一种证据，应区分风热或感冒，清热解毒或发散冷处理原则是完全不同的。但是，目前，无论什么样的感冒，吃“薇C银翘片”都是错误的。事实上，许多中成药都是以这种方式滥用的。

2010年，国家食品药品监督管理局发布通知，提醒公众该药的安全性。因为目前在中国有数百家生产维生素C银翘片的厂家，并且名单上有不合格产品。药品质量与原料和工艺密切相关。功效和安全性非常不同。

目前，这种药物使用较少！

我什么时候需要补充维生素C？

真正需要服用额外维生素C制剂的有以下几种：预防和治疗坏血病，急性和慢性传染病，以及紫癜的辅助治疗。

水果和蔬菜含有丰富的维生素C，均衡饮食的人不需要额外的补品。但是，如果你长时间不吃蔬菜和水果，特别是儿童，你可以添加一点。

维生素C，98元，2元的选择？

98维度维C是健康产品批号，通常称为蓝帽标识。而2美元的维生素C是一种药。事实上，从研发到工厂销售，国家对食品的控制比对食品的控制更严格。

在安全性方面，药品>保健品。有些人会说保健品的成分是从纯天然食物中提取的，而这些药物是化学合成的。事实上，无论哪种维生素C，其化学式相同，它都是抗坏血酸。

另一个有趣的现象是，昂贵的通常被称为“维生素”，这是英国维生素的直接音译，可以卖得贵一点。

维生素C真的无害吗？

很多人说维生素C最初是人体所需要的，更多的补品应该没问题。

然而，大剂量可引起腹胀，皮疹，胃酸过多或尿路结石，严重者可引起溶血。每日口服维生素C超过4克，容易引起尿草酸钙结石和肾结石，引起血尿和肾绞痛。

长期使用维生素C改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。如果不吃它，很容易停止药物反应，如长期大剂量和突然停药，可能会出现坏血病症状。

因此，正常人群不建议长期补充维生素C。