凌晨2点，儿科诊室还在排队？流感高发期，家长要做好防护措施哦

如今正是四月份，可谓是百花齐放、万物复苏的好时节，南方部分地区更是提前开启了夏日模式。

但这个季节虽然温暖舒适，却也有着比较大的温差变化，导致不少孩子都染上了流感，为病痛所折磨。

有网友带孩子去医院，困疯了也没排到自己，已是凌晨两点多，看看叫号牌再看看儿科的挂号单，还有几十个号在等候，恼火之余也忍不住心疼一波儿科医生。

而这种情况在这个流感高发期并不少见，别管是北上广深这样人口密集的大城市，还是三四线小城市小县城，医院里都挤满了给孩子看病的家长。

亡羊补牢虽然为时不晚，未雨绸缪却还要更好，如果家长能提高警惕，做好预防措施，就能够让宝宝远离病魔的威胁。

1、保持室内空气流通

想要降低宝宝患流感的几率，家长要做好室内通风工作，除非是天气不好，不然就应该每天保持开窗通风半小时以上。

除了在家里这样做，家长还要提醒孩子在学校教室里也注意空气流通，下课出去外面呼吸一下新鲜空气，这样能够有效降低患病几率。

2、让孩子多运动多锻炼

流感通过病毒传播，谁也不敢说能够百分之百避开病毒的侵袭，但之所以孩子比大人更容易生病，就是因为孩子的身体更弱，免疫力、抵抗力更低。

所以说，家长要让孩子多运动、多锻炼，把身体养得棒棒的，自然也就更不容易生病。

3、接种流感疫苗

疫苗对于流感防治的作用很大，家长们可以提前带孩子去医院接种相应疫苗，在体内产生流感抗体，进而抵御流感病毒。

4、教孩子做好个人卫生

苍蝇不叮无缝蛋，那些感染上流感的孩子，往往都是不注意个人卫生、接触了可能存在病毒的东西后没有及时清洁的孩子。

如果孩子能够注意做好个人卫生，勤洗手勤换衣，就不会轻易给病毒可乘之机，也就更不容易患上流感。

5、避免接触流感患者

流感属于病毒性感冒，患者肯定是有其传染源的 想要避免孩子患上流感，家长就要让孩子尽量避免接触到流感患者，不要和已经患病的亲戚朋友长时间共处。

6、及早处理

如果孩子已经出现了鼻塞、打喷嚏等流感的前兆，那就要及早处理，就算孩子还没有咳嗽发烧也是一样。

家长要给孩子多喝热水、注意休息，多吃一些含有维生素C的水果，饮食方面戒掉大鱼大肉，以清淡易消化为主。

希望孩子们都能远离流感，身体健康！