春季风寒感冒，鼻塞，流清鼻涕，这个方法可以缓解

山西省中医院 肿瘤三科 裴云霏

艾灸具有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿、消肿散结、回阳救逆等作用，在《医学入门》“凡病药之不及，针之不到，必须灸之。”中可见灸疗的应用范围很广，对慢性虚弱性疾病和外感风、寒、湿邪者尤为适宜。

当感冒风寒，鼻塞，流清鼻涕时，可艾灸这一穴。

穴位：合谷穴

别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

灸法：隔姜灸

生姜具有解表散寒、温中止咳的作用，隔姜灸跟艾炷灸其实差不多，主要是多了一道工序。需要将新鲜的生姜切成直径2~3厘米、厚0.2~0.3厘米的薄片，中心用针穿刺数孔，然后将姜片至于要施灸的部位，再将艾炷放在姜片上点燃施灸，当感到微有灼痛时，可将姜片抬离皮肤片刻，再放下继续施灸，灸至皮肤潮红为止。

灸后记得多喝热水哦！