流鼻涕，这个调料泡脚，一泡就好！

我是作者程小玲，一名小儿推拿师！

已经有20多个年头了，看着很多宝宝，能够用推拿调理好自己的身体，很少生病，身体越来越好，有自己的抵抗力！我超级开心！

最近感冒流鼻涕的宝宝也特别多，我有些忙不过来！那么，我就干脆把我的护理方法跟大家说说，这样，你们自己在家就能够诶宝宝护理了！

我家宝宝在前期感冒，流清鼻涕的时候，我会先用生姜给宝宝泡脚，睡前泡一下就好，然后第二天就能好了，接着会给宝宝推拿三天左右，为的就是提高宝宝自身的体抗力，因为宝宝需要有自愈能力，那推拿就是主要给宝宝调理增强体质的！

所以宝宝身体会越来越好！很少生病，这个方法有不下100个宝妈们用过，大家可以放心的！

准备生姜，洗净

再切丝，越细越好

放锅里加水，我加了这些

然后烧开，水开之后按小火，再煮了15分钟，

看到没，水分少了好多，颜色略黄，就好了，把姜丝去掉倒入洗脚盆里，稍微凉一下，但还是要趁热给宝贝洗脚，水太热的话，麻麻可用毛巾先挤起来擦拭，再慢慢试水温，差不多的时候就把小脚放进去浸泡！

等水不热了就拿起来用干毛巾擦干

前几天，有个奶奶找到我，就是说给孙子用了这个方法之后，特别好，特意跟我说感谢！我受宠若惊！顺便把推拿护理的方法教给奶奶，让奶奶自己给孙子推拿几天，宝宝的体质就会越来越好！

我一个人肯定一天的精力也是有限的，宝宝们最好的大夫，还是家长们自己。所以家长们一定要自己学会一些基本的宝宝常见病的及时护理方法，不要等拖成大病了，才后悔！

特别是感冒、痰多、咳嗽、便秘、拉肚子、踢被子、眼屎多、口臭...这些我都总结一套特别好的食疗跟推拿结合护理的方法，非常简单，家长们及时护理了之后，宝宝就不容易老是生病，还生大病了！好啦，tuina817找到哦，我特别愿意把经验教给大家！