中医告诉你：春季感冒高发，如何辩证治疗？

随着春季的到来，气候转暖。虽然气温回升快，但昼夜温差还很大。因此，春季感冒的人非常多。

从中医来说，感冒多是因为腠理不固，也就是肌表的防卫能力弱，外邪侵袭人体而发病，四季都可能发生。同样是感冒，也分很多种类型，主要有风寒、风热、暑湿三大类，这跟季节气候的变化以及病邪的不同以及每个人体质的差异有关。

春季感冒主要以风寒、风热两大类为主，而暑湿感冒多发生在夏季。

风寒感冒一般都是由于吹风受凉引起的，典型的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、头痛、颈项发紧、无汗等。

温阳散寒，推荐给大家的穴药是大椎。大椎为督脉之穴，督脉具有统帅和督促全身阳经的作用，有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，而手足三阳经，都汇聚到督脉的大椎上，因此大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病，使人精神抖擞。

把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置，这个方法随时随地都可以采用。有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷、洗澡时用热水对着大椎连续冲五六分钟，以上方法都是对大椎进行温热刺激，温补大椎之阳，也就温补了一身之阳，阳气充足，则可驱寒外出，症状自然缓解。

大椎丨取穴

坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第7颈椎，它的下缘凹陷处即为本穴，按压有酸胀感。

此外，还可以配合擦热迎香穴，治疗鼻塞。

人体迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。由于迎香穴的位置靠近鼻孔，因此擦热可以宣通鼻窍，使鼻周毛细血管扩张，缓解鼻塞或鼻流清涕的症状。

迎香丨取穴

鼻翼外缘中点，鼻唇沟中取穴。

风热感冒是由于风热之邪侵袭肺卫，导致卫表不和，肺失清肃所致，典型症状包括发高烧、鼻流黄涕、咳嗽、痰黏或黄、怕热、有汗、咽喉红肿疼痛等。

解表清热的穴位，首推也是大椎。大椎是阳脉汇聚之所，那么当人体外感风热邪气的时候，也是阳邪汇集之处。治疗的手法为刺血拔罐。刺血拔罐属于清泻的方法，可以清泻阳邪，相对于擦热、温灸这些缓和、温补的刺激方式，属于强刺激。

另外推荐一个穴位—肺俞。

肺俞是肺之背俞穴，就是肺之气在背部输注的特殊穴位，是治疗肺脏疾病的要穴，对于治疗肺系的疾患，如感冒、咳嗽、气喘等，都具有很好的效果。在肺俞穴刺血拔罐，也能起到解表清热的功效。

肺俞丨取穴

俯卧位或俯伏坐位，低头，在颈后突出的椎骨是第七颈椎，再向下数至第三胸椎棘突下方，旁开1.5寸处（直立，上臂自然下垂时，肩胛骨内侧边缘至脊柱之间的横向距离为3寸）。