鼻炎老反复，中医教你一妙招，不用打针吃药，一周见效不再复发

冬季很多人都容易频繁感冒，特别是年轻人和儿童，这和近些年抗生素滥用导致青少年自身抵抗力弱有关。而经常性的感冒，稍不注意就有可能会导致鼻炎，而很多人往往在已经发展成为了感冒而还不自知。

其实，虽然感冒和鼻炎都会流鼻涕、打喷嚏、鼻塞不通气，但是如果仔细分辨的话，二者还是有区别的。下面就给大家介绍一下鼻炎和感冒的区别，大家可以认真看一下，避免感染鼻炎；鼻炎患者也可以避免加重。

如何区分感冒和鼻炎？

是否鼻痒：感冒时，鼻子并不会很痒，而是长时间的鼻塞， 而鼻炎时，鼻腔与咽喉部位会很痒，有的时候还会出现眼睛、脸颊部位皮肤发痒。

持续时间：感冒持续的时间比较短,一般一周后，病情逐渐缓解。慢性变应性鼻炎，不治疗的话症状可持续数月甚至全年都不会消失。

是否出现全身症状：感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，在感冒的同时，会并发一些全身症状，如发热、全身无力、倦怠、嗜睡、肌肉酸痛等。而鼻炎发作时通常不会出现以上症状。

中医认为鼻炎如何治疗？

现在人们一般都缺乏锻炼，身体抗病能力都偏低，因此在感冒的时候要注意及时治疗，多喝热水。发现变成鼻炎的话，及时治疗，在感染初期，由于病灶并不深，并且鼻部未遭受长期感染，抗病能力还未降到低谷，最容易康复。

由于西药的刺激性和副作用，以及对鼻科疾病的治疗并不理想等原因，目前中药治疗鼻炎疾病的效果受到了越来越多专业人士的肯定。并且纯中药安全无副作用，调理和治疗同步进行，由辛夷、鹅不食草、薄荷、穿心莲、胖大海、苍耳子、黄芪、防风、白芷、金银花、五味子、细辛、炙甘草、藏红花、藏雪莲、黄荆树沥等多种中草配制打磨，多重工序熬制而成，既可消除炎症，同时也增加抗病能力；康复之后复发几率非常小。

附：鼻炎预防小妙招

少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

鼻子按摩：按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。

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