刘雨虹老师：你也感冒了吗

最近的病毒性流感扳倒了不少人，其实，如果按照古老的养生之道对治，绝对不会如此严重。

不论是什么类型的感冒，应该都属于呼吸系统的障碍。以五行来说，肺属金，而消化系统的肠胃属土。土能生金，所以呼吸系统与肠胃关系直接。

因此，当呼吸系统有问题时，肠胃清爽才不会给它（肺）增加负担。也就是说，如果感觉有点儿感冒了，首先就是少吃，清理肠胃和排泄，病象也就消除了。

其实，道家说的「若要长生，胃里常空；若要不死，肠里无屎」，这就是根本的健康之道。但是，看到感冒已经发烧的人，仍然吃喝不停，真是替他们着急。

有个有名的医生说，感冒吃什么药啊？不必啦！只要多喝水，多休息，顶好不吃饮食，反正吃药也要一周才好，不吃药也是一周才好。

也许有人会说，现在与古老时代不同，环境不好，有病毒。但是不管有没有病毒，出问题的都是呼吸系统啊，要对治的就是呼吸系统啊。

有人中招了，咳嗽吐痰不止，不但一周没好，一连两周三周都没有好，为什么？因为他们不注意肠胃要空的问题，照样吃喝不减。

宏忍师今早带领大家大声唱念「阿」，唱念了十几分钟，有清理呼吸道的作用。可惜的是，人都喜欢去吃药，不用药的法门，在许多聪明人的心目中，好像没啥作用似的，这不算是聪明反被聪明误吧？

为了避免流感，室内空气流通也是非常重要的。

说到这里，给大家讲个笑话。当南老师在香港的那些年，坚尼地道34号四楼，是老师的客厅并餐厅厨房所在，那里有工作人员房及客房两间，我每次去香港都住在那里。老师则住在另一幢大楼32号的六楼，所以每晚客人散后，老师也就离开了。但老师在离开之前，就叫欧阳（住四楼）把窗户都关好，他才离开，因为客人在的时候，有些窗户是开着的。

老师一离开，我即刻和欧阳把所有窗户再打开透气，一屋客人抽烟喝酒，虽开着窗，空气仍然不好，我们可受不了啊！客人一走还不赶紧开窗透气吗？

转自“刘雨虹老师博客”