这个方子虽然只有简单三味药，但是却可以瞬间提升免疫力！

普通病房或儿科门诊总能见到很多人老爱感冒，所谓“弱不经风”，这类人群是“虚不经风”，但凡有一点冷空气袭击或者稍不注意就会引发感冒发烧咳嗽流涕等一系列症状。这类感冒在中医叫体虚感冒，在宝宝身上最常见到的表现就是舌头和口唇颜色偏淡，皮肤偏白，怕冷，头发偏黄细，味口差，有挑食的现象，容易出汗，无论是活动玩耍还是睡觉休息，总需要在背后放一块止汗巾。 当遇到这种情况时，宝妈奶爸总会说提高抵抗力就行了，那么如何提高抵抗力，预防感冒呢，用这一招！

玉屏风散，听这名字就知道，玉也就是说贵重如玉，疗效好使，像屏风一样把该挡住的东西挡住，为人体竖起一块盾牌抵抗感冒因子。玉屏风散可谓历史悠久，是出自元代医学大家危亦林所写的《世医得效方》，它的组成很简单，就是用15g防风、30g黄芪加上30g白术就成了，煎煮方法也和其他中药一样，或者做成散状粉末状的冲汤做药。

当然单看这几味药还不知道它的奇特所在，分析分析就知道它的厉害了。中医讲究药简力专，玉屏风散就是一个典型的例子。且看它的组成，方中的黄芪是性属甘温，它进入体内可以补脾肺之气，在外也可以固表止汗，作为君药使用；白术用来强健脾胃，益气，帮助黄芪以加强益气固表的功力，作为臣药使用；防风走表而消散风邪，作为佐药使用，与黄芪、白术，一起益气以达到祛邪的目的。并且黄芪与防风一起，固护在表之卫气而不导致遗留不利于机体健康的邪气在体内；防风和黄芪一起，祛除邪气而不会导致伤害到保护人体的健康之正气，在补益的作用中疏散风邪，消散之中又有补益的意味。

它的配伍特点也体现在如下几个方面：黄芪配伍白术，使汗不外泄，就是不轻易出汗，减少毛孔打开的几率，外邪久难以进入体内而向内侵袭；本方主要用补气固表药，再配合少量祛除风邪，宣除肌表束缚的药，使补益之中达到宣散的目的。

体虚之人就是身体素质比较差容易患感冒的人，在中医而言都是正气比较虚弱的原因，也就像是少了一块防卫的盾牌一样，冷风一吹或者稍有流行感冒一接触细菌就直接从汗孔或者呼吸道进入体内导致感冒的发生。

玉屏风散的三味药放在一起，可以帮助固护正气，加强人体的外周防御之气也就是卫气，使汗孔及肌腠牢固，即使遭遇异常气候和寒气侵袭也能不轻易感冒，或者即使出现感冒症状也能尽快缓解而不至于发展到很难受很严重的情况。

这个方也可以有其他加减以适应不同的情况，比如有的人出汗比较严重，出汗的情况，又分成两种，自汗和盗汗，自汗也就是不管你睡不睡觉都出汗，活动时更为严重，盗汗就是睡觉时出汗多。而本方所治疗疾病的主要一个点就是自汗，如果自汗比较严重的情况，也可以酌情添加浮小麦、煅牡蛎、麻黄根等固表止汗的中药以帮助黄芪、白术、防风快速达到止汗出、增强防御之正气的作用。

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