从感冒到病毒性心肌炎仅1步 当感冒后出现这些症状小心了！

最近，湖北武汉某大学一名21岁的男大学生在感冒时坚持篮球训练，咳出粉红色的痰液，送院后被确诊为病毒性心肌炎，一度被送进重症监护室。

咦！？篮球训练过度了么？怎么会这么严重？病毒性心肌炎到底是个啥？

病毒型心肌炎可发生于各年龄段，但更青睐年轻人，病毒型心肌炎以20~30岁的患者为多，40岁以下占 75%~80%。

新闻中的男大学生在病毒性心肌炎发病5天前不慎发烧，并伴有咳嗽，但平日经常锻炼、训练有素的他，根本没把感冒放在眼里，照样带病参加篮球例行训练。

这就是病毒性心肌炎发作的导火索。病毒性心肌炎多由感冒病毒如流感病毒、水痘、EB病毒等引起，最常见的是柯萨基病毒B，感冒后不注意休息，病毒就会借势侵犯心肌。

一般来说，感冒会出现头痛、乏力、恶心、呕吐等症状，病毒性心肌炎发病之初，多有呼吸道或肠道感染，如：发热，咽痛，咳嗽，肌肉酸痛；恶心，呕吐，腹泻等。

病毒性心肌炎区别于感冒最明显的一点是：患者还会出现喘气费力、心悸、胸闷、胸口轻微疼痛的症状，这就是在提示感冒病毒已经累及心脏了。严重时，病毒性心肌炎还会导致心脏骤停甚至猝死。

只要及时就医，通过心电图、心脏超声、心肌酶等检查即可及时发现病毒性心肌炎，而且救治率都在70%以上。值得注意的是病毒性心肌炎的康复护理，须注意几点：

1、休息，有心律失常者，卧床休息2~4周；伴心脏扩大者休息半年至一年。避免过劳、缺氧、营养不良、呼吸道感染、寒冷、酗酒等诱因。 

2、 饮食，应进高蛋白、高维生素、富于营养、易消化饮食，例如莲子、大枣、山药、桂圆、甲鱼、牛羊肉、蛋奶、粥类等；宜少量多餐，避免过饱及刺激性的饮料与食物；心力衰竭者给予低盐饮食。 

3、坚持药物治疗，定期随访，病情变化时及时就医。

病毒性心肌炎目前没有抗病毒药物，预防是重点，日常提高个人免疫力，病毒感染后注意充分休息，避免过度劳累。