天气炎热，谨防风热感冒

进入三伏天之后，气温渐渐升高。外面温度很高，进屋吹空调，容易卫表不和，引起风热感冒风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

前几日天气实在太热了，我在外面暴晒之后，赶紧回屋吹空调，几乎天天，出去吃个饭，继续回屋整理我的淘宝店铺，上架新品。下架僵尸商品。第二天，发觉扁桃体难受，没怎么注意，继续作死吃香的喝辣的，于是今天早上起来，感觉快废了。感受到的是“满腔怒火”。口腔，鼻腔全是火气，嘴里起泡，眼睛酸痛，耳朵也肿了。耳机也戴不上了，今天状态就很不好。

风热感冒治疗的最快方法，首先大家要做到多喝水，另外就是吃消炎药，再加上打点滴，这种方法的治疗是最快的，不过最好是不要在病情不太严重的时候打点滴，因为打点滴会降低免疫力。食物方面还是要尽量清淡，去火消暑，注意通风。

天气炎热还是要注意预防风热感冒。简单介绍几种生活中的小细节，有助于轻松预防。

1.通

早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。

2.洗

早上冷水洗脸，晚上热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。

3.动

每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。

4.漱

每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。

5.穿

根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。

6.闻

夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒。

7.熏

把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效杀灭感冒病毒和微生物。

8.吃

少食辛辣易上火的食物，食物清淡，多吃水果蔬菜，多喝白开水。

不论如何都要好好照顾自己，积极锻炼身体，不要像小编一样，生病了才想起来。关于淘宝，欢迎滴滴小编，共同进步。祝大家身体健康，生活愉快。

小编：nicewxxx