如果你在家里得了流感怎么办? 听听医生给出的一些建议!

流感是最常见的疾病之一。与普通感冒不同，流感可能伴有高烧。病毒通过唾液颗粒和鼻腔分泌物直接传播，或者通过被污染的物体间接传播。

这些症状可以突然出现，严重程度取决于一个人的免疫系统的能力。这就是为什么当我们生病在家的时候，我们应该采取一些措施来治疗流感，即使它在几天内自然地就能正常运行。

■流感的原因：

当受感染的人咳嗽、说话或打喷嚏时，流感病毒通过空气传播。无论出于何种原因，与这些液滴有密切接触的时候，感染病毒的几率很高。

人们也可以感染病毒，如果他们触摸被污染的物体，然后再触摸他们的眼睛，鼻子或嘴。流感病毒不断变化，新的病毒链定期形成。病毒不断变化的本质就是为什么即使接种了疫苗，我们也会感染不同版本的病毒。

在以下情况下，患者有很高的并发症风险：慢性呼吸道疾病、危及免疫系统的条件、怀孕、孩子或老人。

■流感症状：

与感冒相比，流感的临床症状出现在接触病毒后不久。症状可能在1到7天内出现，暴露在病毒中。

高烧是流感的主要症状之一。在大多数情况下，发烧范围从38。5摄氏度－ 41摄氏度。

其他症状包括：肌肉疼痛、寒颤和汗水、头痛、持续干咳、疲劳和虚弱、鼻塞、鼻分泌物、喉咙痛等。

■当你在家里得了流感时，如何照顾好自己？听听医生给出的一些建议！

大多数时候，流感病例是轻微的，不需要医疗干预。

虽然你可以选择使用止痛药和退烧药物来治疗症状，但是治疗的基础在于一些家庭生活习惯。

●阻止危机蔓延：

首先，你应该以防止感染扩散到其他家庭成员为目标。虽然看起来并不容易，但病毒可以在几秒钟内从一个身体转移到另一个身体。

如果可能的话，尽量隔离感染者，或者让他们使用口罩。这个人应该用组织来吸收鼻腔里的液体和颗粒，这些液体和颗粒可以通过咳嗽或打喷嚏来逃避。每天要洗手几次，特别是当你经常接触别人使用的物品时。

●不使用抗生素：

小心！抗生素不是针对流感的，因为它不是由细菌感染引起的。服用这种药物可能会导致对抗生素的耐药性，这对你的健康是危险的。

你可以通过非处方药物来减轻一些症状，比如减少发烧。

如果你有并发症，你的医生会决定是否使用抗生素。你可以使用某些疗法来缓解某些流感症状（你几乎可以在任何药店找到它们）。

●补充大量的液体：

这种疾病会导致一定程度的脱水，因为人体必须更加努力地调节体温和对抗病毒。因此，为了防止脱水，你应该增加水、矿物盐和同位素饮料的摄入量。

汤、果汁和药草茶都是不错的选择。你可以使用自制的盐水溶液，也可以在药店买到。

●在家准备补救措施：

这些属性或某些家庭疗法可以治疗流感引起的全身不适、充血和其他症状。

它们可以替代传统药物，或者你可以选择使用它们作为治疗的辅助。

一些有效的选项是：紫锥菊、接骨木花或姜茶、蜂蜜和柠檬、洋葱和蜂蜜等。

你有流感症状吗？你可能无法让它们瞬间消失，但这些建议会让你更容易重新站起来。