感冒咽炎怎么办？联合用药疗效好

感冒和咽炎虽然是两种不同的疾病，但是在日常生活中，它们时常如影随形，让人既烦恼又无奈。到了夏天，天气闷热，湿度较大，人们都喜欢待在屋里，吹风扇、吹空调、喝冷饮、吃凉食，稍不注意防寒保暖，就特别容易患上感冒或咽炎。很多时候这两种疾病会同时出现，咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、流鼻涕、恶心干呕、咳痰等症状让人心烦意乱，给这个原本在室内清凉的夏天蒙上了阴影。

感冒和咽炎的关系

感冒和咽炎都是常见疾病，感冒的发病率约为80%，75%的人一年之中至少会患一次感冒，咽炎的发病率约为50%，在教师、歌手、导游、客服、演员、销售等职业中达到了80%以上。咽炎的症状表现为咽喉干痒、肿痛、异物感、刺激性咳嗽、恶心干呕、咳痰、声音嘶哑等。患病原因包括细菌病毒感染、体质虚弱、烟酒过度、辛辣食物、粉尘雾霾、过敏、受凉、用嗓过度等。感冒的症状表现为发热、头痛、乏力、打喷嚏、咳嗽、流涕、鼻塞、咽痛等。患病原因包括细菌病毒感染、体质虚弱、受凉、上火等。从病症及原因来看，两者有着相似之处，比如咳嗽、咽痛等，但也有着本质的区别，感冒有传染性，咽炎一般不传染，感冒症状多表现在全身，咽炎症状多集中于咽喉部位。但是在日常当中，感冒和咽炎经常是一同出现，有时感冒会引发咽炎，有时咽炎会引起感冒，有时是感冒咽炎同时发病，所以联合用药治疗最好。

感冒咽炎的预防和治疗

感冒和咽炎同时出现，发烧、咳嗽、咽痛、声音嘶哑等症状会让人非常难受，所以最好加强预防，让二者一个都不要出现。夏季预防感冒和咽炎，必须要做到四点：（1）保持充足睡眠。夏天昼长夜短，夜生活丰富，人很容易就会熬夜或失眠，对咽喉造成严重的伤害。所以要少应酬，不熬夜，早睡早起，锻炼身体，增强身体免疫力。（2）注意防寒保暖。夏季空调开得时间过长、温度过低，室内外温差大，人就容易受凉感冒，损伤咽喉。所以要注意室内外温差，将空调调至合适的温度。不要一天到晚待在屋内，多出去呼吸新鲜空气。（3）注意个人卫生。早晚刷牙，饭前饭后漱口，经常洗手，勤打扫屋内卫生，防止细菌病毒的流通和感染。（4）食疗预防。不抽烟不喝酒，不吃辛辣冷冻食物，饮食清淡，多吃水果蔬菜，如西瓜、梨、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、青橄榄、丝瓜、芒果、冬瓜、木耳、苋菜、苦瓜、无花果等，清热利咽，滋阴润肺，能够有效修复咽粘膜。如若发病，及时就医问药，最好联合用药。

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咽喉健康小贴士：夏季感冒咽炎易发，病情更加严重，所以一定提高认识，及时预防与治疗，让身体早日恢复健康。更多信息请访问慢严舒柠荆菊感冒片和慢严舒柠清喉利咽颗粒。