春季感冒咳嗽，不能盲目吃止咳药，1个食疗方止咳化痰

最近天气乍暖还寒，稍不注意，感冒就会缠身。每当感冒这个“小恶魔”出现了，人们就会用尽办法驱逐。经过一段时间，发热、咽痛、流鼻涕、全身酸痛等感冒不适之症会渐渐消失，但是咳嗽却没完没了。这时，消炎药、镇咳药等等就会轮番上阵，然而，咳嗽仍是止不住。那么，感冒后咳嗽我们该如何正确处理呢？

感冒一般会出现鼻塞流涕、咽喉肿痛、头痛发热等上呼吸道感染症状，上呼吸道是我们人体的“第一道防线”，若此时辨证用药对了，把细菌病毒扼杀在第一道防线中，我们一般就不会发生感冒后咳嗽。若第一道防线失守了，细菌病毒沿着气管——支气管——肺深入发展，就会发生气管炎、甚至肺炎，带来严重咳嗽。

盲目止咳，不利病菌排出

咳嗽来袭，很多人为了能快速止咳，就会服用镇咳药水，服用过后，似乎咳嗽好转，可没过多久，咳嗽又会卷土重来，甚至来得更猛。

咳嗽是身体排斥外邪的自然反应。从西医的角度看，引起咳嗽的原因，常见为病毒感染和细菌感染。如果是病毒感染，使用消炎药（抗生素）不仅起不了止咳作用，反而会耗伤人体的正气，也可能会引起呼吸道内菌群失调，继发耐药菌或霉菌滋生，导致人体抗病毒的能力变差。

此外，镇咳水会对人体大脑中的中枢神经起作用，服用后使中枢不能做出要排斥细菌、病毒的有益反应，也就是不咳嗽，但这时病菌还没有杀灭，仍然活跃在体内。也就是说，虽然不咳嗽了，但体内病菌仍然存在，若我们还停止将病菌排出体外，就会耽误病情。

止咳化痰，食疗长期用，不比药差

丁香叶桂花茶自古就被人们用来止咳化痰，属于中医的食疗方。

长白山丁香叶是一种东北地区特有的丁香品种，品质以长白山为最佳。长白山丁香全株可入药，其嫩叶可调制保健茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。可治疗慢性咽炎，慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。树皮、树干及茎枝入药，具消炎、镇咳、利水作用。

要想更能发挥丁香叶止咳化痰的功效，可搭配广西的金桂。广西的桂花具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。将丁香叶和桂花一起制成丁香叶桂花茶，润肺止咳的效果能加倍。