风寒感冒治则,让感冒不用“扛”7天!

文 / 铁皮石斛
2018-03-30 12:11

近日,气温下降迅速,南方雨雪成灾,北方干燥有风,除了流感肆虐外,感冒的患者也不少。

风寒感冒治则,让感冒不用“扛”7天!

如何让感冒快点好,走出每次感冒都生抗7天,扛不住了再去医院的铁律。今天我们就一起来探讨一下

风寒外感

现在的感冒,多是风寒外感,与现状的季节气候有关,这是感冒的最主要的类型。风寒感冒的主要特点,就是寒邪挟风,外束皮毛,使人的体表受寒,然后阻滞气血经络的运行,让防御部队到达不了指定的位置,导致外邪入侵。此时,会打喷嚏,流鸡蛋清一样透明的清鼻涕,浑身发冷,怕风,呛咳,头疼,手脚冰凉,鼻音重。这些都是重要的诊断指证。

这个阶段,极其重要,我们如果抓住这个阶段,加以干预控制,则可以快速解决感冒,就没有后面的各种严重的问题了。而且,这个阶段邪气尚浅,可以用很简单的方法就把问题搞定,老子在《道德经》里面说:“图难乎其易也”,就是这个道理。

具体措施该如何?

一切让身体温暖起来,气血通畅的方法,都是可以的。

首先,我们要想,为何温度降低,您的气血就供应不上了,而有的人则什么问题都没有?答案是:您的正气不足,所以容易受外界条件变化的影响。

1.喝淮山药水

所以,此时的上策,是补正气的同时,让身体温暖起来。民国名医张锡纯在治疗肺病的时候,百分之八十的方子里面,都用山药,甚至特别指明是怀山药。具体使用方法:干怀山药片50克,熬水,开锅30分钟,喝山药水。或者用怀山药粉30克,先用一点温水,将山药粉调成糊糊,然后用刚刚烧开的开水,猛地冲下去,然后用调羹不断搅拌,这样山药粉就变成了像藕粉一样的糊糊,放温,喝下去,多披件衣服,让身体微微出汗就可以了。这个方法就是一方面补正气,另一方面温暖身体,一举两得。

风寒感冒治则,让感冒不用“扛”7天!

除了这个方法,我们也可以借用身边的各种条件,让身体温暖起来,虽然没有补正气的作用,但是救急也是可以的。

2.熬紫苏叶水

比如,我们可以从药店买来紫苏叶,如果感觉自己受寒了,就马上用紫苏叶三克,熬水,熬开锅三分钟即可,然后趁热服下。等到身体微微出汗,就可以了。微微出汗,意味着气血循环通畅了,但是千万不要大汗淋漓。

另外,也不要饿着肚子发汗。因为脾胃空虚,发汗是很难的,所以喝点粥是最好的。

3.其他方法

可以尝试用热水泡脚或紫苏叶泡脚温暖周身,还可以用电吹风,来吹后颈部的大椎穴那里,也可以让身体温暖起来。

所以在风寒感冒初起时一切的原则都是温暖周身,护住正气来抵御风寒。但不可出汗过多使体内空虚,使风寒入里。

风寒感冒治则,让感冒不用“扛”7天!