家庭食疗：风寒感冒三剑客之鼻塞流涕立刻消、恶心呕吐马上除

我们大家都有过伤风、着凉感冒的体验：闭塞流涕、怕冷、头痛。

这就是中医说的感受风寒了，怎么治呢？

出了拼命让你的女朋友、家人、孩子喝水的同时，不要忘记在家可以用这几位药食疗。

之前有给大家介绍过紫苏叶治疗风寒感冒，在城市的人家可能就没有机会用到这味药，但是以下

所谓的风寒感冒，也就是普通家里的厨房就有。

剑客一：生姜

生姜大家都太熟悉了，二羊这里就不多说，只是补充一点平素大家比较少知道的。

其实中医本草宝典，神农本草经就有记载姜，只不过是用的干姜。也就是生姜晒干了再拿来用，就是这么一个小小的差别，结果功效差别很大！

我么用生姜，主要用的是新鲜的的，有的地方又叫紫姜、子姜；也有用老的母姜、老姜。

子姜辛辣没那么重，老姜就比较辣，最长用的就是生姜红糖水。

在本草经集注这本书就补充了生姜的功效特点：

生姜，辛，温。入脾、胃、肺经。

作用：发表散寒，健脾止呕，解毒。

因为生姜能解表散寒，可以用来发汗，把体内感受的寒气通过发汗的方式去除，这个大家都知道不多说。

生姜止呕

同时，生姜是止呕圣药。许多胃肠不适的病症，出现呕吐的，就会用生姜来止呕，当然，单独生姜功效不够的会加一位药半夏，这两位药组合成止呕特效的方子：小半夏汤：姜半夏、生姜各15克（供给参考）

一些晕车的人，可以切一篇生姜贴在内关穴处可以预防晕车，当然，怀孕呕吐很厉害的时候，也可把生姜片贴敷内关穴和足三里穴用来缓解妊娠反应引起的恶心呕吐。

那用生姜来治感冒呢？具体应用：

1. 风寒感冒：生姜15g，紫苏叶30g，水煎顿服。(《本草汇言》)

2. 呕吐不止：生姜汁—汤匙，和醋少许，空腹服之。(《食医心境》)

3. 半夏中毒：生姜汤一盅，白矾少许，调匀内服。(《食物与治病》)

一般情况下用生姜煮水都能解决掉很大一部分人的风寒感冒，如果是比较重的感冒就得加上一位紫苏叶效果会更好一些，尤其是着凉感冒后又出现咳嗽的。

当然除了有以上组合，还有其他的小妙招，后续陆续跟大家分享。

当然生姜治感冒也不是治疗所有人，所有的风寒感冒，有时候也得看人，阴虚内热的人就不能单独用。

【小结】

自古生姜即是一味非常常用食疗药，也是一味常用的食疗美食。嫩姜一般用来做菜或者调料用，

用来入药治病一般多用老姜。

为呕家圣药。胃寒疼痛，女性宫寒痛经可用老生姜煮水，加红糖调服用，有暖肠胃、祛寒作用。

今天跟大家分享的风寒感冒的三剑客之一姜，后续继续跟大家分享其他两味厨房食疗药。

当许多人还在怀疑中医是否科学，是否有效的时候，我们已经用中医的方法治疗了家人的疾病。

我是二羊，一个针药并用的纯中医临床医生。请关注我的头条号！