不要只是银耳炖雪梨，这五种自制配方对付感冒咳嗽，更有效更简单

最近北京真的是“流感肆虐”啊，小编我也不小心感冒了。发烧、头痛、咳嗽、流鼻涕……感觉一样都没落下，断断续续以及好几天了。现在基本就是剩下不断的咳嗽，简直要把肺给咳嗽出来了。试了枇杷膏还有银耳雪梨，效果都不大好，关键是不喜欢啊！感觉从小就对梨有种抵抗力，一听到冰糖雪梨就烦～于是呢，我就开始搜罗一些治疗感冒咳嗽的配方推荐给大家～利用食材在家做就行，非常简单，而且我试了一下，已经好很多了！所以大家可以收藏起来，以备不时之需。

这次的配方有很多种食材，用到苹果、柠檬、菠萝的都有～所以你再也不要吃梨啦！

1.蜂蜜酒糖浆

这款配方在国外非常非常的火，很多人都觉得效果很棒，就是会有一点点辣，而且不需要加热，摇一摇就行。

配方：

2大汤匙苹果醋（一汤匙为15ml），2大汤匙蜂蜜，2大汤匙水，1/4小茶匙姜粉，1/4小茶匙辣椒粉

步骤：

把所有原料放在一个小罐子里搅拌均匀即可。然后在室温下静止几天，或放在冰箱里存放更长的时间，每次使用前摇匀，口服即可！

2.苹果醋柠檬蜂蜜水

这款和上一种方法很像哦，多加了柠檬，最好的使用方法是直接含在嘴巴里，让喉咙浸泡一小会儿。主要的材料是苹果醋、柠檬、辣椒、姜、蜂蜜和水，每种成分都有独特的特性，可以帮助治疗喉咙痛和冬季感冒带来的咳嗽。

材料：

1/2茶匙辣椒粉，1/2茶匙姜粉，2汤匙蜂蜜，2汤匙苹果醋，半柠檬汁，1/2杯水

步骤：

把所有原料混合在一起放到一个罐子中，盖上盖子摇均匀。每次1茶匙，以缓解喉咙痛和咳嗽，可以根据需要每隔两小时喝一次。

3.百里香柠檬止咳浆

材料：

1/4杯蜂蜜、1/4茶匙胡椒粉、2杯水、1个柠檬汁、1/4杯的百里香、1/4杯的新鲜生姜

步骤：

1.将生姜切碎洗干净，百里香洗干净

2.将生姜、百里香放入冷水中，用锅烧开，水沸了之后立马捞出将生姜和百里香丢掉，留下水

3.将蜂蜜、柠檬汁、辣椒粉加入2剩余的水中，搅拌均匀，装进罐子中即可。

4.放冰箱冷藏，可以直接口服，或者兑水和。放冰箱保存1-2个月没问题哈～

4.菠萝止咳糖浆

想到菠萝竟然可以治疗咳嗽感冒，是不是很震惊！其实我也是哈哈～这是因为菠萝含有菠萝蛋白酶的酶，它是一种天然的抗炎，被证明有助于控制咳嗽。如果担心你的小孩子不喜欢止咳糖浆，可以试看看这款哦！不过记住一定要买新鲜的菠萝。

材料：

2片新鲜鲜菠萝片（去掉外皮，但芯完好无损，大约两杯），1汤匙蜂蜜，1/2茶匙辣椒粉（儿童省略或减少）。一块拇指大小的新鲜生姜，去皮、切片或切碎，1柠檬汁

步骤：

1.把菠萝切碎，包括核（核不仅可食用，而且特别健康哦）；

2.把所有材料混合在搅拌机或食品处理器中搅拌直到光滑；

3.用过滤网过滤一边，是糖浆更加细腻光滑；

4.这样就做好啦，放在冰箱里冷藏，根据需要喝就行啦～

5.洋葱蜂蜜止咳糖浆

听名字是不是有些许的黑暗料理～但是为了能赶快好起来，偶尔忍忍也是极好哈哈！方法和做桂花蜂蜜有点像，洋葱有助于迅速治愈流感和感冒，而蜂蜜也是众所周知的抗菌和超级安慰刺激组织，这是一款比较舒缓的咳嗽糖浆！

材料：

洋葱半个、蜂蜜若干

步骤：

1.去一个小罐子，底部铺一层洋葱，然后撒一层蜂蜜，再铺一层洋葱，再撒一层蜂蜜，层层叠加

2.盖上盖子封紧，置冰箱冷藏几个小时。然后你会发现有神奇的液体出现啦，这个液体就是治咳嗽的良药！

以上就是小食烟火关于止咳糖浆的做法～希望大家冬天了一定要多喝热水，照顾好自己哦～有时间也可以做一些糖浆冷藏，预防或者备用。

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