冬天感冒了,吃什么水果好得快?

文 / 向往天空的一抹蓝
2018-01-02 08:55

冬天感冒了,吃什么水果好得快?

在冬季的时候,感冒时常伴随在我们周边,多吃这些水果,缓解感冒,治病、营养两不误!

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。

冬天感冒了,吃什么水果好得快?

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。

冬天感冒了,吃什么水果好得快?

柠檬富含维生素C,可以清热解毒,预防感冒。

冬天感冒了,吃什么水果好得快?

荸荠可以凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀。

冬天感冒了,吃什么水果好得快?

柚子对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

冬天感冒了,吃什么水果好得快?

苹果有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效。

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