核桃，扔下锅炒一炒，感冒咳嗽，1天就好，永不咳（附图文步骤）

冬天有两个“坏蛋”总是会三番五次的来欺负宝宝！一个是拉肚子，另一个就是咳嗽了！早晚的温差，一不留神，宝宝就会被咳嗽盯上！一咳就是好几天，虽然不是什么大病，但是拖久了宝宝也遭罪！

这不，我家孩子前段时间拉肚子，我给煮了个焦米汤拉肚子才好不容易给好了，昨天猛的一下温度下降太多，又被咳嗽给盯上了，我深知打针吃药的危害性，所以像一般这样的小病，我都是自己给宝宝调理。

蜂蜜炒核桃温和润肺，做法简单，是不想吃药，感冒咳嗽小朋友的福音哈

1. 把核桃仁放在开水中烫2-3分钟，之后取出晾干

2. 晾干后的核桃仁放入烤箱中烤6分钟左右，注意翻一下，避免烤焦

3. 锅中放入水，白砂糖，白糖冒泡就可以把核桃仁放入锅中

4. 一直用筷子翻动核桃仁，以便都裹上糖浆，收干汁就可以盛出

5.盛出，淋上蜂蜜就可以啦，注意核桃仁分开放，避免粘到一起，核桃凉凉之后更脆更好吃哦

本草纲目记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。