枸杞泡水喝功效丰富，增强人体免疫力，小编告诉你正确的使用方法

枸杞虽好，但它毕竟是一味中药，服用有一定的禁忌。吃对了，效果才更好，吃错了可是很伤身的！

不可与绿茶同饮，枸杞不能多吃，感冒发烧时最好别吃。

中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。

对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。

枸杞玉米羹，枸杞搭配玉米，其鲜香可口且色泽美观，而且也是一个很好的养生食谱。

枸杞富含胡萝卜素、叶黄素、维生素 A、铁、硒、锌等等，营养价值丰富。

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