教你几个小窍门，轻松区分风寒和风热感冒

很多人都不知道感冒其实是分很多种的，最常见的就是风热感冒和风寒感冒，那么你们都知道怎么来区分这两种感冒吗？接下来教你两个窍门轻松的分辨出它们吧！

首先我们来看风寒感冒和风热感冒的症状：

风寒感冒：一般风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

常见的症状恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。

风寒感冒的治疗：首先要保证充分的休息时间，添加衣物，喝热稀粥，中医认为在体表的寒邪可随汗出而解，因此添加衣物，喝热粥的目的就是为了助发汗。

风热感冒：是风热之邪犯表、肺气失和所致。

常见症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

风热感冒首先在饮食要禁食辛、辣刺激食物，不宜过饥、过饱，确保正常的排便。同时也要做好保暖防寒工作。

患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。

在此提醒各位，患了感冒要多休息，多饮水，不饮酒，不吃难消化食物，在饮食上面还是要偏清淡，这样才能更快的好起来哦！