三个动着，让你远离感冒痛苦！

感冒流鼻涕·难受

感冒是我们生活中经常遇到的疾病，一个人一生中不知道经历过多少次感冒，恐怕是数也数不过来。

但是，感冒了其实真的很难受，特别是夏天，那热的，看到冰冻的西瓜水果都想吃，可只能望而兴叹！

其实只需要三个简单的动着，你就可以远离感冒了，这是笔者多年来屡试不爽的经验总结。不信，带你试试！

首先，掌握好感冒的前兆特征很重要：打喷嚏、流鼻水、头晕。三者占一样，就是感冒的前兆，当感冒出现前兆时，你就得马上做这三个动着：

按摩人中穴

第一个动着：用拇指顺时针按摩人中穴180次，逆时针再按摩180次。

按摩风池穴

第二个动着：双手用拇指按摩风池穴顺时针180次，逆时针180次。

按摩太阳穴

第三个动着：双手拇指同时按摩太阳穴顺时针180次，逆时针180次。

做完以上动着，基本上你的感冒症状就会消失，不会继续加重了。当然你还得远离感冒诱因，比如引起感冒是对着吹风扇、吹空调等，若是穿淋湿的衣服或头被大雨淋湿、穿的衣服太少等，赶紧换掉湿衣服，吹干头发，最好喝碗姜汤祛寒。