宝宝风寒感冒和风热感冒怎么区分

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这两天的杭州真是艳阳高照，好像入夏啊，天暖和的不得了。等再过段时间，江浙一带冷空气频频入侵，天就要冷了。冷空气一来，天一冷一热，小宝宝们就很容易感冒。

今儿个就说说感冒这个事。

感冒就是个通俗话，给个官方的说法就是我们常见的“急性上呼吸道感染”。感冒多半是由病毒引起的。

我们平常说的受凉，并不是引起感冒的原因之一。只是说受凉，容易使抵抗力下降，从而感染病毒、细菌等引发感冒。

1.风寒感冒

这是冬天最常见的。表现的症状有发烧怕冷，头痛，咽喉发痒，全身不适，鼻塞，流涕，咳嗽，吐稀白痰等。

宜多吃发汗散寒的食物。比如葱、生姜、大蒜，豆腐等。有研究表明喝鸡汤有助于将病毒排出体外。

推荐：红糖生姜水，驱寒暖胃

一般情况下，我家小玲珑感冒如果不是很严重，我都不会选择吃药。喝点红糖生姜水驱寒出出汗就好。红糖生姜也算是我家常备的一份食品。本身也没有什么副作用，而且大人小孩都能喝。

2.风热感冒

表现症状为发热较重，头胀痛，咽喉肿痛，口渴，咳嗽吐黄痰，流黄鼻涕等。

宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆，萝卜，白菜等。

推荐：鲜梨粥 ，清热去火

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