他用这种方法,使身体了惊人的变化

文 / 凡花一点
2017-06-30 05:04

有个网友身体严重的亚健康,经常感冒,有鼻窦炎,牙龈发炎,耳朵里面肿,眼皮起小疙瘩,咽干,时常感觉很劳累,痔疮也会时不时的发作,尤其是感觉脸好黑,这种黑不是生来的皮肤黑,像抹了一层脏东西的那种黑。牙齿松动,头发也稀少,还经常掉发,还有不少白发,嘴唇的颜色是黑紫色。每天早上醒来嗓子里都有黄痰,经常胸口很闷,反正就是浑身没有一个舒服的地方……

他用这种方法,使身体了惊人的变化

于是开始了自已调理身体,看了很多的养生书籍,后来在中里老师的书中发现了一种方法,就是转手腕和脚腕,坚持三年之后,身体也了神奇的转变……

刚开始这位网友也是抱着试试的心理开始锻炼的,开始是晚上休息时转三百下,向内一百五十下,向外一百五十下。坚持一个月效果就出来了,发现两个脚背出了一条黑线,位置在胆经走向。锻炼之前他大腿内侧会有红疹而且痒,严重时冬天也有红印,锻炼后不但不痒了,红疹子也好像变小了,初次的效果使他有了信心,于是就加大拉锻炼的力度。

人体的十二原穴分布在身体的四肢中,所以转动手腕脚腕等于转动身体的原穴。原穴本来就是各条经络相通的接口,这一转,堵塞不通的经络瞬间被接通。有许多人的表里经、子母经交接不畅,如肝胆为表里,胆经是肝经排浊气的出口,若交接不畅,浊气就会堵在肝经里,肝必会受到损害。转手腕脚腕,既能解除肝斑,自然黄褐斑、面色灰暗等诸多“面子工程”也可一同解决了,还可以美容呢……

锻炼转手转脚后这位网友身体上的大一些的变化,原来的种种发病陆陆续续的自愈了。锻炼七个多月的时候,两脚大拇指上起了两个小绿豆大的脓包,位置是脾经隐白穴附近,又过了大约八个月的时间,他发现晨尿开始有了泡泡,持续了好久,按陈玉琴老师讲的可能是清理肾经的反应吧。一个之后他就开始发现他的身体长高了。从年轻时的1.72米长到1.77米了。又过了大约一年这位网友原本腿上浓密的汗毛开始在褪,连下巴胡子毛孔也明显有收缩。现在有毛的地方毛孔收缩变细,有名显的层次感,小腿上也开始褪了……练啦快三年时间身体终于也有第一个循环了他可高兴了,多不容易哈哈……

锻炼的过程中身体上很多的排病反应,例如后背从颈椎到尾椎痛个遍,胸前肋骨也反反复复的痛,这位网友相信这些都是身体好转过程的一些反应,只要坚持锻炼就好了。后来发现原来的白发也看不到了,牙齿也变得牢固了。以前眼睛里的黄斑也在慢慢的褪去,脸上的斑也越来越淡了,同时脸色也变白了许多。最让人吃惊的是,这位网友年轻时最高是1.72米,后来发现身高到1.77米了,太不可思意了,连他自已也很吃惊,四十多岁的人了身高还能长高,真的和陈玉清老师讲的一样啊,只要气血多啦,反映在身高上呢!

他用这种方法,使身体了惊人的变化

人的气血回升骨头和骨头之间的缓冲的地方会增厚,我这年龄骨头是不会再生长了!但是腰椎和颈椎那么多的骨头之间增厚,身高就增长了!为啥好多人气血下降了,骨刺啊,骨质增生啊,腰椎间盘突出等等,就是骨头和骨头没间隙了。

转的方法是两手先向内转三百下,也就是左手逆时针,右手顺时针,然后向外转三百下,左手顺时针,右手逆时针,脚也和手一样要同时转。就是休息时躺在床上,小腿下最好垫一个枕头,不然脚不好转。不过还是灵活一点好,怎么转觉得舒服就怎样转,重点是拉动了经络锻炼了脏腑就行了。但是有一点就是一定要早睡才有效果。

下面是一些网友转了手腕脚腕后的分享:我有很严重的过敏性鼻炎,转手腕脚腕后已经有好转了,以前一直考姜枣茶维持,才不发作那么多现在停了姜枣茶,拼命的转脚,就是躺床上,把脚伸到外面转。现在鼻炎也发作,但是发作后,一下子就停了,不像以前一整天都要不停的擦鼻涕了。还有,觉得自己血气比以前足了。没那么容易累。一起努力,期待更多的好处。

转了3个半月了,一天没少,手上的湿疹有一个多月没来打扰我了。难得啊,我5年的折磨终于到头了。现在转完之后的感觉特别舒服,由原来小腿麻麻的慢慢延续到全身都麻麻的,身上不舒服的地方都会很敏感,或是痛一下或是涨啊,痒啊不过都是很快就过去了,现在我的左脚隐白穴出了个大脓包,应该是脾经在排毒吧,春天时我左小腿脾经上的地机穴总是痒,拔罐里面还出黄水,摸上去还有个硬块,我是又拔罐又按摩,皮都被我弄的面目全非了,它还是反反复复的不好,后来我烦了不管它了,现在这么一转毛病解决了,有了小小收获就和大家一起分享了

养生锻炼贵在坚持啊!现在身体好很多,身上反应小了,但还是有细微变化的呢。我以前说过,我的脚趾无名指和小指指甲完全不成型,现在无名指指甲基本成型,右脚小指也有初步形状啦!有时脚后跟会痒痒的很舒服那种哈哈。嘴唇也变得红润多了呢,看上去手上的白有点往肉里透的感觉呢。总之,坚持锻炼细心感受身体上的变化也是一种乐趣呢!

他用这种方法,使身体了惊人的变化

我转手转脚坚持了一年多,现在来汇报下战果。脸色红润,气色变好,免疫力增加,不再容易感冒。以前手脚天一凉就冰冷,现在即使在冬天大部分时间也是暖暖的,最让我高兴的是,的确如楼主所说,气血增长了反应在身高上,我的身高比转手转脚前增高了一厘米(申明下,我已经是中年人了)。这个简单易行的好方法,我会一直坚持下去的,坚持必有收获。

转了四个月,很多毛病都有所好转 ,长期咳嗽已经好了,便秘和口腔溃疡很久没有复发了,手脚暖喝了很多 ,鼻窦炎还没有彻底好 ,但我已经很满足了 。我是早上晚上各转一次 ,每次至少一个小时,我觉得几百次效果不大 ,还有肩周炎 ,颈椎炎也基本好了 。各位转友 ,也上来说说转的效果。

转手腕脚腕有这么多的好处,而且不要器材,简单易行,大家赶快行动吧!