立秋后清水煮这些,排毒消百病,既实用还省钱,非常值得一看的

文 / 二蛋来也
2017-09-15 16:25

大家喜欢什么季节呢!二蛋喜欢秋天,因为可以吃到很多很多的果实!

今天就和大家说说水果的事呗!

立秋后,人体内湿气比较重,容易出现各种小毛病!

一位名医说了几个小妙方,很管用,还很简单,煮一煮就可以搞定!!

水煮桔皮

立秋后清水煮这些,排毒消百病,既实用还省钱,非常值得一看的

1.化痰止咳

咳嗽痰多,把干桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤,连服3次就有很好效果,尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

2.消除口臭

据统计,70%以上的人都有不同程度的口臭,用桔皮煮水,每天饮用一次,连喝一周,口臭就有很大改善,用它泡水喝也可以。

3.缓解便秘

长期便秘,一般是内热引起的,把干桔皮研成粉末,每天早晨用温水冲服,一般2-3次便秘就有很好改善,并且不易反复。

水煮山楂

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1.经期异常

经期异常会引起腹痛,痛经等各种令人厌烦的毛病,教你一招,用山楂煮水喝,或者做粥的时候放入山楂一起煮,连喝几次就能正常。

2.脸上有斑

脸上如果有顽固色斑,常吃山楂糕,另外配合外用祛斑霜,美白还不易反弹。

3.健脾开胃

山楂具有健脾开胃的作用,山楂煮水喝,对食欲不振,消化不良的改善会明显增加,但是每次不宜食用过量,防止反酸。

水煮梨

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1.慢性咽炎

慢性咽炎很难受,有时喝口水都会咳嗽半天,教你一招:用梨煮水喝,不仅能改善慢性咽炎,对慢性气管炎、百日咳也有很好的作用。

2.祛痘除印

经常吃梨能改善痘痘肌肤,如果配合外用祛痘产品,痘痘和痘印就能渐渐好转,并且不易反复。

3.保护肝脏

经常喝梨水,对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用,所以肝脏不太好的朋友,可以平时多喝点梨水会有不错的改善。

水煮花生

立秋后清水煮这些,排毒消百病,既实用还省钱,非常值得一看的

1.保护心脏

经常吃花生的人,冠心病发病率会降低35%。主要是花生中的脂肪酸,能降脂蛋白的含量,让心脏更加健康。

2.灰甲脚气

常吃水煮花生能预防灰甲脚气,严重的话可搭配药物治疗。

3.促进造血

贫血时不用买补品,常吃花生就能提高人体造血能力,花生衣中含有丰富的油脂和多种维生素,促进骨髓制造血小板的功能。

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