宝宝感冒 治疗宝宝感冒的妙招

冬季是宝宝感冒的多发季节，宝宝抵抗力差，很容易患上感冒，家长们需要多加细心呵护才是，那么，宝宝感冒怎么办呢?宝宝感冒吃什么好呢?带着这些疑问，跟着小编一起来看看如何治疗宝宝感冒吧!

宝宝感冒怎么办

寒冷的冬季，父母最怕宝宝感冒受凉，有的宝宝感冒刚好没几天，又开始流鼻涕了，这可愁了父母了，那么，宝宝感冒怎么办呢?

1、充分休息

对于感冒良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡，适当减少户外活动，别让宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁，对于食欲不好的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、让宝宝睡得更舒适

如果宝宝鼻塞，你可以在孩子褥子底下垫上几个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

3、帮宝宝擤鼻涕

宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻哦，这样有助于宝宝充分呼吸呢!

4、保持空气湿润

你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

5、为宝宝做个蒸汽浴

带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

6、合理选用药物

不少大人感冒了，总是买些感冒药回来随便吃两颗敷衍过去。一般来说，不建议各位妈妈胡乱用药，尤其是小儿感冒的时候。因为是药三分毒，小孩乱用感冒药不仅仅会给孩子的身体带来一些副作用，而且针对不同的感冒类型要对应不同的治疗用药，用药有误会导致病情加重。中药成分的小儿感冒药虽然见效较慢，但相对安全，像苗泰小儿退热颗粒含有中药成分，更安全是妈妈们不错的选择。

宝宝感冒吃什么好

感冒是宝宝常见疾病之一，而且一年可能反复多次。宝宝如果不小心感冒了，家长不要给孩子乱吃东西，那么，宝宝感冒吃什么比较好呢?

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，专家强调，缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。在众多食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。所以说，胡萝卜是预防宝宝感冒的最佳食品。

材料

红萝卜150克，马蹄250克，大米50克。

做法

1、将红萝卜切片，将马蹄去皮拍裂，和大米一起放到锅中，加入适量的清水煲成粥。

2、粥煲好了之后，可以加入适量的糖或者盐即可，如果小朋友不想吃饭，可以用这款清香的粥品代替白饭。

美食经：这款粥点清热消食，具有止咳、祛痰和利尿的功效，对于预防小朋友感冒具有一定的功效。

胡萝卜瘦肉粥

材料

白萝卜，瘦肉，大米，猪油，姜，葱，盐。

做法

1、先把白萝卜洗净，瘦肉切成丁，将姜，葱切成末备用。

2、把大米淘好，用水泡上(泡米不但可以省煤气，容易烂，而且熬出来的粥会更好吃。泡米的水——把米末过就可以了)。

3、米泡一段时间就可以放入锅里熬了，然后在锅内加上适量的水，将火打到大火，直至熬开。

4、开锅后，在锅内放入姜末，肉末，白萝卜丁。等熬开后，打小火。(宝宝如果感冒了，也可以适当多放点姜末)。

5、等熬上十分钟左右在粥里加一点猪油(注：一定不能太多哦，不然宝宝吃了会拉肚子的)。

6、粥熬上半个小时就快好，这时加点盐，(也一定要少，不然对宝宝身体不好)。

7、关火，加点葱花，一碗热气腾腾的菠萝瘦肉粥就好了。

胡萝卜山药粥

材料

胡萝卜、山药各250克，粳米50克。

做法

1、将胡萝卜及山药切成小块头，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥即可。

2、煮熟后每日一次，每次一小碗即可。

七妙招帮儿童预防感冒

怎样帮助孩子预防与避免感冒?在与感冒的长期抗战中，妈妈们也总结出不少小妙招，只是小妙招是否有科学根据呢?还是让专家来帮你解析吧!

1、喝汤、营养粥等营养食品

专家解析：有间接的预防感冒作用。喝汤、丰富饮食是增加营养的良好手段，可以增强体质，间接地通过改善自身体质来降低感冒的发生概率，却并非有直接的预防感冒作用，因为营养再好的孩子也仍然有可能感冒。

2、多让孩子进行空气浴、阳光浴

专家解析：这是增强体质的好方法。从感冒的角度来看，空气浴和阳光浴可以间接预防感冒，降低感冒的发生率。公园、绿地都是晒太阳的好地方，天气暖和、阳光好的时候可以带孩子出来晒太阳，晒的时候要注意手、脚应该暴露在外，充分接触到阳光，捂得太严实或者隔着玻璃晒太阳都起不到应有的作用。

3、进行冷刺激，让孩子穿轻便而保暖的衣服，在背风的地方玩半个小时

专家解析：户外活动可以增强体质，从这个意义上来说，它有间接预防感冒的作用。只要阳光充足，天气比较暖和，就可以带着孩子到户外活动，不需要有过多限制。

4、棉被、枕头要多晒棉被、枕头要多晒

专家解析：多晒枕头、棉被可以预防孩子因过敏引起的咳嗽。如果孩子白天不咳嗽，晚上上床睡觉后出现咳嗽状况，有可能是因为对床上螨虫过敏而引起咳嗽，这种咳嗽不是普通的感冒，常晒被子、枕头对这有类情况非常有效。

5、睡觉时使用背心式睡袋

专家解析：背心式睡袋可以有效预防孩子因为蹬被子而着凉。受凉是感冒的一个诱因，所以背心式睡袋对预防感冒也可以认为有间接的作用。其实很多时候孩子蹬被子是因为太热，给孩子少盖一点也是防止蹬被子的好方法。

6、少去人多的公共场合

专家解析：这个做法很正确。人多拥挤的公众场所，感冒病源体也多，尤其是医院，病患集中，细菌及病毒在空气中的浓度最大，最容易使孩子发生交叉感染;如果孩子只是患有轻微咳嗽、流涕，尽量不要去医院。

7、空调温度不要调太高

专家解析：是否开空调要根据具体的气候条件，天气寒冷、气温较低的时候应该使用空调，许多感冒生病的孩子并不是由于使用了空调，而是因为空调使用不当造成的。因此使用空调时温度不要调得过高，以室内温度与自然界温度一般相差5℃—15℃为宜;并且每隔一到两个小时打开窗户换气。

结语：宝宝一感冒可苦了父母，又哭又闹不好带，宝宝感冒虽常见，但要是得不到正确的治疗，便会加重病情，尤其冬天，家长们一定要给宝宝注意保暖哦，上文介绍了一些关于宝宝感冒的治疗方法，相信会对你们有所帮助!